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海参男人一个月吃几条合适？
海参,一只,渤海湾海参男人一个月吃几条合适？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你条件允许可以一天吃一条小点的海参，再好的东西都不要多吃适当就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
海参不需要一次吃很多，应该坚持吃，哪怕是一个礼拜吃两条，坚持吃效果就好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有具体的一个说法，你有条件天天都可以吃，所有东西都不可能过量的，均衡就可以，海参每个人都适合吃，除了个别的人除外
回答于 2019-09-11 08:43:50
海参一个月吃6-8条合适，每天用吃20-30克比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃海参是长期坚持才有效果，而不是说你一次吃多少量..
打比方你一天吃10只海参的效果没有10天每天吃一只的效果好，
正常的成年人一天一只小点的海参很正常，大点的海参可以隔天吃一只
回答于 2019-09-11 08:43:50
海参的吃法
回答于 2019-09-11 08:43:50
海参简单理解就是海洋动物。和人参，燕窝、鱼翅齐名、宴请送礼佳品。商家宣传是强身补肾。老年人吃提高免疫力的。营养成分主要是蛋白质。所以吃多少也没有绝对的定义。有条件当海鲜吃饱为止也是可以的。尿酸高要少吃点。毕竟海鲜胆固醇也是高
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃海参是长期坚持才有效果，而不是说你一次吃多少量..
打比方你一天吃10只海参的效果没有10天每天吃一只的效果好，
正常的成年人一天一只小点的海参很正常，大点的海参可以隔天吃一只
如果是体质很好的年轻人，可以选择隔天早上空腹吃一只泡发好的海参，如果觉得没有味道或者觉得不好吃，可以把海参切片蘸点酱油或者是蜂蜜之类的调味品食用效果更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般人每天半根，或者三到四天一根都可以
那么健身的规律性人群并不建议小间歇期服用
主要还是根据个人身体素质状况来定
回答于 2019-09-11 08:43:50
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