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吃小红枣有什么好处？

红枣,的话,维生素吃小红枣有什么好处？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

有：美容养颜 抗衰老等作用

常说：一日三枣 吃了长生不老！

回答于 2019-09-11 08:43:50

红枣里含多种化合物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素BC等，具有抗癌活性。增强人体免疫力。增强肌力。消除疲劳。扩张血管。有防治心血管疾病的作用。

红枣，还有补虚益气。安血养神。健脾胃。也对慢性肝炎，肝硬化，贫血有较好的疗效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红枣内含有丰富的营养物质，不带含有人体所需要的植物蛋白；还含有多种维生素和微量元素，长期吃红枣可以提高机体的免疫力和抗病能力；红枣内含有多种的矿物质，可以软化血管，可以美容养颜，是一个上好的补品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

美容

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃红枣补气血功效，也可以泡水喝，加上枸杞。

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