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每天都做很多事情，为什么依然感觉不到充实？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

每天都做很多事情，为什么依然感觉不到充实？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这也是我一直困惑的问题，晚上迟迟不敢入睡，早上又懒得起床，感觉一天又一天没有成就感。归纳一下，可能是这几方面问题:

第一:对自己要求比较高。作为我来说，每天重复昨天的生活，心中充满不安。每个雄心勃勃的早上，想要做许许多多惊天动地的大事，却被一些鸡毛蒜皮的小事打败。

第二:时间安排混乱。作为我来说，经常没有做好时间规划，做事拖拉，许多事都亲力亲为，浪费了宝贵的时间。

第三:梦想与现实距离远。作为我来说，做一个成功商人是人生的目标，但这么多年来，在创业的道路上屡屡受伤，每一天只想赚钱，没有快乐可言。

总之，充不充实只是你自己内心的感受。一些人一天到晚玩游戏，打牌赌博，不务正业，他们也没有充不充实的感觉。要想过好每一天，必须制定好计划，并坚持按计划行事，把每天当做生命的最后一天来过，那么你的人生一定会灿烂辉煌。愿天下所有人都有一个美好而充实的人生！

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一，每天做的事情是你想做的事情，还是为别人而做的事情，是你感兴趣的事情，还是不得不做的事情，是你日常每天所做的事情，还是为了你明天做的事情，是重复做一个维度的事情，还是换不同方向的事情？价值感，成就感，是感觉充实的标准。每天抽出哪怕1%的时候用在对你未来有益的事，比如职业，家庭，理财，健康，重要他人，休闲娱乐，兴趣，个人成长，自我实现。

第二，随着年龄增长，你的能力不断增强，知识不断增多，社会期望也会不断增大，你的成长速度能够匹配你的野心吗？你的能力和健康能够支撑你走多远？最重要的三件事情做了吗？

第三，你每天每周每月有时间给自己休息、放松吗？你是否长期高负荷工作，没有给自己留哪怕一点属于自己的时间？你有哪些让自己心态平和的办法？你有哪些快速放松的方式？你要多长时间才能把自己逗笑？张驰有度，日有所得，天天开心，充实自然而然就来了。




回答于 2019-09-11 08:43:50

我最近就是每天都做很多事情，可内心总觉得不充实。这要是去年的话，老公过完年就开始找活打工了，女儿也就早早去上班了，我有上初中的儿子要照看，所以只能在附近做点小零活，如此状态虽然收入不多但也算是小有收获，能解决日常开销，我一天到晚心情也很是舒畅，觉得一家人有上进心，生活有规律，我没有虚度光阴，每天工作不仅锻炼了身体也帮助了他人，感觉自己很有价值感，心里憧憬着好日子一定会到来！所以我也就感觉每天过得很充实！ 今年由于疫情原因，复工推后，学生开学迟，在家上网课也不是很到位，农民种地也不如以前方便 ，交通也受到影响，大家都得呆在家为国家减负。眼看着三月初了，大家都清闲在家，没有了先前的顺其自然的心情，而变成忧心忡忡，经济上只出不进，使人想念以前忙碌的日子，现在总是定不下来，总是找些家中不起眼的零活做个不停，扫地擦桌洗衣服做饭等等，就是累了也不想休息，总想着有事情做就不是懒惰就会有生活保障。然而它没有出产价值，没有质的收获，没有变现，心里总感觉很空虚很迷茫，所以也就觉得这一天过得不充实。





回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，建议转变一下充实的定义，只要让自己的日子过好就是充实！

1、每天做很多事，不是每一件事都是为成就感而做

刷牙洗脸、吃饭睡觉，每天必做的事，而且占据大多时间。不是为了什么成就感，而是生活必需，是为了让我们更好地做其他有成就感的事情，不能忽略。

2、充实不是以多定义的

例如背英语单词，用一整天的时间，除了吃饭如厕之外都在背诵，一下子狂记1000个，睡觉前你能记住100个都已经是高效率的了！但效率只有0.1，少的可怜。所以充实是哪怕是一天只做一件事情，只要达到了自己满意的程度，自然就有了充实的感觉！

希望有用，感谢阅读！

回答于 2019-09-11 08:43:50

要注意关注自己的感受，感受做成或做完每件事带给你的意义，成就感或失败的经验，你会很充实。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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