您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

请问朋友们戒烟戒了多少次才成功，不许讲假话？

的人,抽了,戒掉请问朋友们戒烟戒了多少次才成功，不许讲假话？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

总得来说不是很难，哦对了忘了说了我以前一共抽了16年的烟！不算长可也不算短了吧呵呵！

最后奉劝各位吸烟的朋友为了身体早些戒了吧！也希望正在戒烟的朋友早日戒烟成功！！！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

小学六年级开始抽烟，27岁把烟戒了，到现在已经七个月没有抽烟了。没有戒不掉的，主要还是想不想戒。说控制不住烟瘾都是骗人的。刚开始不抽烟是挺难受的，现在看别人抽也想抽，但是既然想戒就得能控制自己，不然干脆别戒

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟不分次数，你应该问问自己为什么戒烟，找个让自己害怕的理由，比如我有时抽抽的胸部会不舒服，就瞎想，只要你害怕戒烟就成功一半了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你身体健康，戒烟是不可能的。能戒的大部分是身体原因。抽了不舒服。本人戒了一年以上的五六次吧。最多一次戒了4年，期间一只烟没抽。但是一直馋。这次又快一年了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

暂时次数还不确定[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前我是第一次，

戒烟到第四天了，

我身边几乎每时每刻都有人在抽烟……

包括此刻我在打字的同时，还有人递烟给我……

但是我都忍住了！

通过分散注意力、吃点零食、水果等来扛过去关键的时刻！

我相信，只要有毅力，一次就能马到成功！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人认为抽烟，并不完全都是坏事，最起码，可以建交。多抽无益，少抽无伤大雅。至于怎么戒，要看个人决心和环境影响。

如果是自己一个人，或者压力大，借着烟里面的尼古丁，有个陪伴。戒了干啥。

换种情况，比如说自己，婚前一天一包吧，但是结婚后，因为备孕的原因，就把烟戒了，但是碰到场也会抽，在家从来不抽烟。影响妻子孩子。我觉得这是一种责任和担当，为了家人健康。在外面的场上还是会抽，所以现在一周都不会抽一包烟，虽然不算戒烟，但是可以少抽，个人也挺好

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一次吧。如果你第一次没有戒掉，说明你没有认真。没有把他当回事。第二次第三次再借的话，你也会找同样的借口。所以说，在于你自己喽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说说自己吧！我从高中开始抽烟，算起来也有七八年的时间了！戒烟一次就成功了！再没有复吸！现在也就是偶尔喝酒时会抽个一两根！但是完全没瘾了！可能也因为自己的原因吧！说起来也有点可笑！因为我咳不出来痰！在嗓子里很难受，尤其是早上起来基本上刷牙就会干呕！所以决定戒烟，就一次就戒掉了！

就戒烟这个话题，个人觉得因人而异吧！有的人可以一次就戒了！有的人则需要花很久的时间！主要还是需要转移自己的注意力，多培养些自己的爱好！总而言之，抽烟有害健康！能不抽就不抽，能少抽绝不多抽！

 3/5   首页 上一页 1 2 3 4 5 下一页 尾页