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请问朋友们戒烟戒了多少次才成功，不许讲假话？
的人,抽了,戒掉请问朋友们戒烟戒了多少次才成功，不许讲假话？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从上初中开始吸烟，到现在已经17年了。
今天是戒烟的一个多月了吧。为了啥不吸烟了呢。就是有一天酒醉了以后抽了半盒烟。烟醉了。虽然现在肺里开始清新了，但是我一想起那天来，我一点都不想抽烟。
以前对于戒烟一直不坚决。不知道这次是咋了。就是触动了。不想碰。让我们加油吧。烟好戒。心瘾难除。可是隔离期间没事干。总得给自己找点事情做。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从初中开始吸烟，吸到出来工作差不多10年，期间一直不间断的戒严都没有成功，截止最后我从小养大的狗离开，彻底改变了我人生观，觉得生命的渺小和无能为力，直到现在我变得很爱惜自己，每天锻炼，烟也戒了几年，戒烟不是什么困难，只能说你还没有到那一步
回答于 2019-09-11 08:43:50
给你分享下我爸是如何戒烟的。
我爸爸是20多年的烟民，抽烟抽的挺狠的，一天一包吧。第一次戒烟是因为生病住院，医生告诉戒烟，挺了不到1个月，背着我妈偷偷的在外边吸烟，被发现后又开始恢复抽烟。这中间大概间隔了有3年吧，在16年，17年那左右吧，有点记不清了，又想到了戒烟，这回是下定决心了，每天烟瘾犯了就吃糖，吃爆米花，慢慢的就真的再也没抽过，就这样把烟戒了，说来也真是奇怪，以前抽烟那么狠的人，说戒就戒了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟一次成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟真的没有什么难的，抽烟好多年了，白天上班公司戒烟，一晚上一包。后来出国带的烟抽完了，这国外的烟不想抽。现在已一个多月没抽过烟。其间没有不抽了就难受的感觉，这可能因人而异吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
到目前为止我都没有戒掉
从两个月前，就一直开始说戒烟，但是一直没有戒掉，因为过多两天不抽就像蚂蚁在你身上爬一样，痒，而且有时候看见熟悉的人或物都会想起我和她在一起的那些日子，就想抽一根缓一下，总之建议想戒烟的朋友们，不要想着烟那个东西，把一天的时间行程安排满就不会想到烟了，我有一断时间就是这样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人成功戒烟已经两年有余了说说感受吧。其实我个人感觉戒烟还是很容易的，真的不是在吹牛。17年的8月份我在非洲的肯尼亚援建，从家走的时候自己带了两条烟，我吸烟不是很频繁差不多三天两盒吧，还记得有一天晚上我躺在床上看头条，看到一篇文章是关于戒烟的好处的。我也没往心里去就随便的看了看，然后就看到下面的评论了。我发现有好多人都是戒烟然后又复吸了，都说戒烟有多难，有多苦！突然之间脑子里蹦出一个想法戒烟有这么难吗？我试试？试试就试试！！就这样开始了我的戒烟之路！
当天晚上没啥感觉，第二天吃过早饭就特别想抽一根，但是一想到戒烟就打消这个想法了，每次都是这样没有太难受，从第三天早上的一件事让我彻底下决心戒烟了！
那天早上我记得很清楚，早起洗漱刚洗完往回走有点咳嗽感觉嗓子有痰，随口吐了一看是深灰色的这让我想起网上说的吸烟人的肺部的颜色，原来这是真的！所以这烟看来是真的戒了啊！就这样连续四天早上都吐了那样的痰只是颜色有些变清！
从那以后把带去还没抽完的烟都送人了，每次想抽烟了就想想吐的那痰告诉自己不能再抽了，也就不那么难受了！转眼到现在已经两年多了，也早就不想抽烟了，这就算是戒烟成功了吧！
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