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我玻璃心，总是经不起批评，别人说一说我我就崩溃掉眼泪了，怎么办，怎么成为一个强大的人？
自己的,你的,批评我玻璃心，总是经不起批评，别人说一说我我就崩溃掉眼泪了，怎么办，怎么成为一个强大的人？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
是我们对某件事的认知评价引起消极或积极的情绪及行为反应，而非事件本身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1 当感觉平常对自己热情的人，突然变得冷淡，内心一阵惶恐不安。夜深人静处，总是担心自己不经意间伤害了对方，患得患失就会发现自己玻璃心一定正视自己的“玻璃心”。当认识到自己存在“玻璃心”时，就已经开始迈出了走出“玻璃心”的第一步。“玻璃心”不可怕，可怕的是逃避而不是正视。认知一旦产生，改变就会悄然发生。寻求外在帮助，克服“玻璃心可以找父母、闺蜜或知心朋友交流，让其理性分析助力，是克服“玻璃心”办法另加强体育锻炼，强身强心两不误。曾经“玻璃心”的我，因为内心感觉到别人眼光异样，选择跑步减肥。每天三公里，在跑的过程中，反思自我，锤炼内心，猛然间醒悟，“玻璃心”真是没必要，打碎它就是。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们的行为，遇到事情的反应，无论是哪一种，也是对自己的一种保护，因为可能打击太大，要把自己淹没了，心里无法接受，选择了一种“演示”的方式！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是不是每次哭的时候，都不想别人因为你哭而听你的。
有时候正说着正说着，你心里并没有觉得有什么，只是眼泪止不住的流。本来双方平等交流，一下子，别人就会认为你不成熟，人家让你受委屈了！其实你本来没有那个意思的！
我也是这样的。和我妈吵架的时候总是哭，男朋友一说我，我也哭，但是还不想让他因为我哭了，就听我的！
每次哭的时候，都觉得自己怎么这么不争气，别人一说就哭，本来吵着架，一哭，自己气势就弱了！
如果人家批评的话，刚开始还能接受，但是如果冤枉你，他批评的不对，有没办法解释的话，就更是会流泪了！
我也是这个样子，总是忍不住就哭了！我爸一直给我说，让我心理强大一点，锻炼心理素质。
其实我觉得，主要是家里有人护着，有人惯着。受不了委屈，是因为知道受了委屈有地方诉说！
很多人不哭，是因为已经没有地方让她诉苦了。所以你首先应该感到庆幸，你是一个被宠大的孩子！
如果你想要变得更强大，那就出去工作，一个人待在外面。可能刚开始受委屈会哭，但是慢慢发现哭也要把事情干完！慢慢就变得强大了！
我们上高中的时候，有一个女同学，英语老师让她在黑板上听写单词，她没写出来几个，感觉在大庭广众之下丢人了，而且老师还说了她几句。
第二天老师上课，她就不看他，老师问她同桌，她怎么了，同桌说，因为老师叫她听写单词，然后哭了！
我们老师比较特别一点，他当天又点了那个女生上台，那个女生又哭了。周而复始，老师一共叫了她十次，她哭了九次！
第十天，老师问她，你今天怎么不哭了。女生说，我就不哭了！
从那以后那个女生也变得更加强大了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
古人有云，泰山崩于前而色不变，这就是古人内心强大的典范。现在社会，人际关系复杂，生存压力增大，怎样才能做一个泰山崩于前而色不变，内心强大的人呢？接下来听小编说一说吧。
操作方法
01
接受生活中一切好的和坏的东西，并能与其和平相处，保持自己的底线。这个世界存在着美好和光明，也存在在罪恶与黑暗，单靠一己之力，我们无法左右并改变这个世界，所以我们必须勇于直视，并保持自己的底线，内心要坚持自己的那份阳光。
02
不要为失败或者得不到而焦虑。确定自己的目标，知道自己要什么，能够得到什么，并为之奋斗，失败了，不要气馁，不要焦虑，重新来过。
03
不要心生抱怨。面对不公平的事情，面对自己的失败，不要心生抱怨，要回头总结自己的不足，增加自己的力量。
04
懂得感恩。人生来就是孤独的，每一个你遇到的人和事都是与你有缘的，相遇不容易，感恩生活中的每一件小事，并报之以微笑吧。
05
相信幸福的存在。人这一生没有一帆风顺的，总要遇到挫折、背叛，看尽人间的丑恶，但是我们必须相信幸福的存在，并满怀期待。
06
学会批评和自我批评。有的人被上司，父母批评后，就会陷入低落伤心的情绪，觉得自己百无一用。其实，正确的做法是思考他们的说法对不对，我有哪新不足，然后积极改正。如果他们说的不对，就不要放在心上，也不要在意。
07
学会控制自己的情绪。很多人一点就炸，很容易被情绪左右，这就典型的心理不强大。我们必须要学会控制情绪，不做情绪的奴隶。
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