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背书是把一段背下来通过复习加深记忆好还是一小段一小段一次性背？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题因人而异，如果记忆力特别好的人可以一小段一小段一次性背下来，而对于大部分人来说，一次性背下来是非常难的。因此，建议把一段背下来通过复习加深记忆更好。
背书是有一定方法和规律可循的，善于使用一些方法和技巧并遵循一定的规律去背书的话能达到事半功倍的效果！
背书的方法有多种多样，但是适合自己的才是最好的方法，找到一个最适合自己的背书方法是必要的，它有助于提高学习效率。常用的背书方法有：
1.联想背书法，把需要背的内容联想成具体的场景、画面或事物，想象越生动具体越 好，从而加深对所要背内容的理解和记忆。
2.思维导图背书法，思维导图又称为脑图，是一种将用发射性思维思考具体化的方法，思维导图的特点是过简化内容记忆。把需要背的内容进行简化梳理，按自己的方式画出主要知识点思维导图，然后看着所画的图根据图的提示，回忆这些知识点所代表的具体内容，回忆不起来的地方用笔做出标注，然后结合原文内容重点去记忆。
3.零碎时间背书法，把需要背的内容记在一张纸或小卡片上充分利用每天各种零碎空闲时间记背，比如搭车回家，课间，饭前饭后等零碎时间去背书。不论什么地方，不论做什么，只有一有空闲时间马上拿出来背。每天利用好那些零散几分钟时间，一天下来大部分内容自然而然就背下来了。
4.关键词法，首先找出需要背的内容的关键字词，先把关键字词记下来，然后以关键词为主线，理清内容的思路和逻辑，用关键词把句子跟句子之间串联起来背。
5.艾宾浩斯曲线背书法，德国心理学家艾宾浩斯研究发现人在学习中的遗忘是有规律的。人大脑对新事物遗忘的规律是：最开始的遗忘速度会很快，往后逐渐变慢。根据艾宾浩斯遗忘曲线的遗忘规律再结合自己的记忆情况去背书，会有意想不到的效果。虽然记得快，忘得也快，但是只要及时复习，反复高频率地复习再复习，背书的效果就会很明显。
想要背书的效果更好，除了上述方法外还需要讲究几点技巧：
首先，要在理解的基础上背书，只有充分理解所要背内容的内在含义，背的时候印象才能足够深刻，才能记得更牢固。
其次，背书要选择在记忆力最好的时间段。早晨和晚上6到8点是记忆力最好的时间段，这时头脑最清醒，记忆不易受外界的干扰。
最后，背书时要专注，做到脑、眼、口、手一致专注于所要背的内容。
其实，很多人背书背完就忘记了，大部分原因是是没有及时复习或复习次数不够。
所以，无论是用哪种方法和技巧背书，及时复习是最重要的，复习永远比记新知识重要，古人说“温故而知新”是有道理的！因此，背书时把一段背下来通过反复复习加深记忆的方式，更符合人脑的记忆规律，效果更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
背书是把一段背下来通过复习加深记忆好，还是一小段一小段一次性背？说起背书。每个人都有自己的方法，不尽相同，应该找适合自己的。
我是一名辅导机构的老师，有好多孩子喜欢和我一块儿背书，其实我也没做什么，只是要求他们合上书，闭上眼睛，安静地，专心地听我读，努力想象内容所描绘的情景，而且每一小段我只读两遍，当然读的比较慢，读完后看谁能背过，能背过的复述一遍，效果真是比想象好太多。不知不觉中就把课文背过了。当然有背的不熟的地方自己再巩固一下就OK了。我由此总结出来的经验就是，我读他们听的这一刻，他们的精神是高度集中的，再加上有听觉和想象画面这两方面的作用，背得确实快了许多。
再就是太长的内容可以找关键词，按照情景顺序画一个简单的思维导图，我是要求孩子们画完图闭上眼睛几秒钟，想象画面，直到脑海里能重现这幅画面即可。再接着背就会容易很多。
就英语单词这块儿我是这样背的，我很少拿着单词表一个字母一个字母地拼读着背，通常是把单词按音节拼读，确认了那个字母或字母组合发的哪个音再拼到一块儿读几遍，我会习惯性想象一下这个单词的画面，然后记住它的样子，接着找到它在课文中出现的那个句子仔细读几遍体会它在句中的意思，基本上就过了。这样往往是在背单词的同时课文也就很熟悉了。在句子中背过的单词不容易忘，同时还培养了语感？
以上是我背书的一点点小经验，相信每个人都会有自己的一些小窍门，适合自己的就是最好的。多读多背慢慢地你也会找到适合自己的方法的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，首先在这里我非常荣幸可以有这个机会为你解答这个问题，下面让我们一起了解一下这个问题，现在让我们一起探讨一下吧。
选择在自己头脑最清醒的状态下,比如说早晨.
俗话说的好:一天之际在于晨.
还有就是适合你记忆力最旺盛的一天的某一个时段,这个要是因人而异的.
还要重在理解的基础上进行,这样会大大增大背书效率
要一段一段得背.背完下一段或下一个重点就要连着上面的重复背. 比如被地理,就要用想象来背.要想到与自己身边的东西相结合.在大脑里面要有一幅地图,不要死记硬背. 政治就要根据生活实际的理解来背. 历史也一样的 (这个字就少.而且全部都是重点哟!) 时间是自己挤出来的!
以上这些就是我对于这个问题的一些个人看法和见解，我最后在这里，祝大家每天工作开开心心，生活快快乐乐，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
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