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为什么跑完步后脑袋又热又凉？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么跑完步后脑袋又热又凉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动后，全省血管包括皮肤的血管都扩张，散热快，身上自然就凉了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个最好去看下医生，身体无小事

回答于 2019-09-11 08:43:50

凉是因为体表温度低，热是体内温度高，另外大脑会自行避免自己长时间处于极端环境，当你整体发热时，虽然有脑液的保护，但是大脑还是会自我调节，因此你大概可以感受到脑后的血脉崩张，特别是颈动脉上来的那块更厉害，甚至耳朵可以听见血液迸发的声音。

所以，只要身体没有高压或心肌之类的毛病，这些都不是事儿。你需要做的是调整呼吸，满足恢复的血氧，然后拉伸之类的，尽快排酸，放松肌肉。




回答于 2019-09-11 08:43:50

人体在跑步运动后，身体产生热量，促使体温上升，而人体自身为了维持正常的体温，就会出汗散热，当汗液从皮肤表面蒸发时，可以带走热量降低体温，这就是人体的体温自动调节机制在起作用。






回答于 2019-09-11 08:43:50

人运动发热，脑袋就会感到热，而体温升高后，人体的调节系统就需要降温，对于人体当中，最重要的部位就是头部，所以头部就会有汗水。汗水使温度降低，就会体感到凉意。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没必要那么多字！！

热是你运动生热，冷是你出汗蒸发吸热。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

大量出汗后体内的热量消耗，毒素排出，

散发出来的是热量，人体的热量散发出去后体温也会下降！

回答于 2019-09-11 08:43:50

跑步运动会产生热量，促使人体体温越来越高，这是发热的原因，而人体为了维持正常的体温，就会出汗散热，当汗液从皮肤表面蒸发时，可以带走热量降低体温，这是感觉凉凉的原因，总的来说这是因为人体的正常需要