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减肥瘦身大概一年了，现在吃饱饭或者是多吃点油就拉肚子，是怎么回事？

油脂,脂肪,肠胃减肥瘦身大概一年了，现在吃饱饭或者是多吃点油就拉肚子，是怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能是肠胃还不适应

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先需要知道你减肥的经历！

回答于 2019-09-11 08:43:50

你是使用什么方式减肥的？是不是把肠胃伤到了。最好去医院看看，检查一下肠胃功能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是。这是怎么回事

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是健身教练小马哥，根据您所提的问题，帮你分析一下原因：首先要考虑是不是由于您近期消化不良，胃肠紊乱，肝胆、胰腺方面的疾病引起的，所以要结合你是否有疼痛的症状判断，如果有相应症状建议您要去医院检查。

如果没有上面症状，可能就是因为你减肥瘦身已经一年了，肠胃已经适应了平时饮食习惯，一旦饮食摄入过多或者吃油腻食物肠胃适应不了，导致腹泻，建议你科学的健身减肥，不要盲目的追求瘦，美不一定要瘦，健康才是根本，养成良好的健身和饮食习惯尤为重要，现在的情况建议你可以补充一点酸奶或者吃益生菌来调理肠道菌帮助消化，注意肠胃健康，避免着凉，希望对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要是少吃饭，多运动，去年五六月份的时候不吃白米面，后来就慢慢吃粗粮，到现在也什么都吃，但是会控制量，现在算体重维持状态，不过我还想再减些，现在是60-63kg上下浮动，身高168cm,想再减10斤左右

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想知道你是怎么减肥瘦身的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

是通过什么方式瘦身的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种情况是长期吃低热量食物 含油少的 身体已经记住这种状态了 如果某一天吃了油腻的食物身体就会不耐受油脂 后会想拉肚子 不过不用担心 比较正常 以后回复正常饮食就好了

回答于 2019-09-11 08:43:50

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