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眼药水对缓解眼疲劳真的有用吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

眼药水对缓解眼疲劳真的有用吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

短期使用会有效果，若长期使用，一是会产生耐药性，二是缓解症状，而不是从根本上治疗。所以自己把握看电脑和手机的时间，最好做调解眼疲劳的保健操，既能预防，还可以治疗，又没有副作用，何乐而不为呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

疫情期间，在线办公、在线上“网课”已经成为上班族和学生的常态。还有长时间玩电游、看电视不注意眼睛保护的一族，使得眼疲劳患者不断增加。大家会认为眼疲劳跟其他眼病不同，是过度工作后的正常反应，因此多喜欢自行购买眼药水滴眼，眼药水对缓解眼疲劳真的有用吗？

首先，什么是眼疲劳？

眼疲劳，是一种由于从事近距离工作或学习，过度使用视力而产生的一种眼部症状，主要表现为眼胀、眼睛视物稍久即模糊，有时甚至无法写作或阅读，眼睛干涩，想闭眼等，也有人称之为“眼疲劳综合征”。

其次，眼药水真的有用吗？

目前市面上的眼药水种类很多，可大致分为治疗类和营养类，我们自行购买的多为营养类：如润洁、珍珠明目液、润尔乐等，这类眼药水以营养成分为主，不以特殊治疗为目的，仅起润滑作用，对真正缓解眼疲劳，无效！！！

营养类眼药水：大都含有防腐剂，会影响泪膜的正常结构，不能形成保护膜，还会对角膜、结膜上皮细胞造成损伤，轻者眼睛出现红肿、出血；重则引起结膜黏合或角膜浊化、发炎。而且部分人对防腐剂过敏，用后反会加剧眼睛不适。

治疗类眼药水：必须在医师的指导下使用，误用眼药水造成的后果更为严重。有些眼疲劳患者尤其是伴有眼痒症状，直接运用激素类眼药水，如强的松龙、可的松、的确当，用了后确实可以缓解眼部疲劳，对眼痒有效果。但有些患者竟长期使用，滥用激素，导致青光眼等严重损害。

专家建议：营养类眼药水最好选不含防腐剂的，而且只可暂时使用，长期使用非但不能真正消除眼疲劳，反而有损眼健康。治疗类激素类眼药水必须在医生的指导下使用。

最后，怎么从根本上缓解眼疲劳呢？

眼疲劳患者普遍存在，眼药水又不能长期使用，那么究竟该如何应对呢？

一是不能长久呆在空调房中。因空调房中的空气过于干燥，易对眼睛造成伤害，是引起眼疲劳的诱因之一。

二是使用电脑和看书时间不能太长。每工作或者学习40分钟应休息5分钟，同时可多眨眼，以保持眼眶湿润，恢复眼睛疲劳。

三是可以采取一些措施：

1. 通过运动进行调节：这是最直接有效的措施。

2. 通过按摩穴位：最常见的方式就是做眼保健操。

3. 通过饮食增加营养，缓解视力疲劳 保护视力的食物有很多如：胡萝卜、西兰花、蓝莓等。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

可以用玟莎蒸汽眼罩效果超级好




回答于 2019-09-11 08:43:50

眼疲劳常出现在用眼以后，包括一些眼睛局部和全身的不适，如眼球和眼眶周围的不适或者疼痛感，鼻根部和颞侧的酸胀感，怕光、流泪、疼痛、视物重影、一过性视力波动等，严重的恶心、呕吐、眩晕、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等全身不适。常常出现精神萎靡、记忆力减退、失眠等精神症状。

视疲劳常见原因有调节性眼疲劳、屈光参差性眼疲劳、眼肌性眼疲劳、眼病引起的眼疲劳，也与环境、全身疾病如贫血营养不良等、精神等有关系。

眼疲劳原因复杂多种疾病可以引起，对因对症治疗是关键，根据病情决定下一步治疗方法才行，需要采取个性化治疗方案。

眼疲劳，尤其是干眼症引起的眼疲劳，可以使用人工泪液眼药水，如聚乙烯醇、玻璃酸钠、羟丙甲纤维素等治疗。

睫状肌痉挛引起的眼疲劳，调节性眼疲劳，可以使用散瞳孔睫状体麻痹剂，如托品酰胺眼药水治疗。

眼部疾病，尤其是眼底病引起的，可以使用七叶洋地黄双苷眼药水治疗。

眼表疾病，尤其是角膜疾病引起的，可以使用促角膜上皮营养因子药物治疗，如小牛血去蛋白提取物眼药水、重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼药水（贝复舒）、金因舒眼药水。

眼疲劳原因复杂，对因对症治疗是关键，可以使用眼药水治疗，缓解眼疲劳症状。使用眼药水需要在眼科大夫指导下进行，不能随意使用。






回答于 2019-09-11 08:43:50

当然有用啊，每天手机电脑看多了，眼睛疲劳干涩酸痛，也很容易导致视力下降，这时候滴上几滴眼药水，那感觉真的很酸爽，另外对缓解疲劳也很有效噢

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