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每天没有斗志、不自律、内心还很忧虑怎么办？
自己的,你的,目标每天没有斗志、不自律、内心还很忧虑怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
试着为自己找一个目标，比如可以根据自己的专业考取一个证书；根据自己的工作性质考取一个资质证书；还可以根据自己的身体状况设定一个健身目标:减肥、慢跑等等。
你现在就是没有目标，生活没有压力，导致不自律，懒散……整天无所事事，当然会忧愁了。
努力给自己定一个目标吧。比如我，决定考一级建造师，每天把自己安排的妥妥当当，根本上没有闲时间，过来回答问题是放松时才有空的。
每个人都可以，你要找一个契合你的目标，必须是可行的。尝试一下，应该能改善你的状况的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友，你是不是还没找到人生的方向呢？还没有找到自己愿意用一辈子去做的事情，最喜欢、最热爱的事情呢？
白岩松曾经在一个演讲中说过：30岁左右是人生非常重要的时刻，是在做了一些列加法和四吹乱跑之后，要做减法的重要时间。
如果30岁左右，你还没有找到自己喜欢做的事情，那你要好好反省一下了。
或许，你在经历很艰难的岁月；或许，你觉得人生很不如意；或许，你还没有发现自己的价值。但总有一天，你会发现，生活其实很美妙，因为，自律的背后，是有充足的时间去享受生活。
让灵魂变得热气腾腾起来吧，去拥有一颗有趣的灵魂。
希望有一天，你能和这个一本正经的世界擦出精彩绝伦的火花；也希望有生之年，你能幸运的成为别人冗长生命里有趣的某某。
生活本来就是一场向死而生的旅行，我希望你：不想输，也不认输。
愿你，是照亮别人的一束光。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天没有斗志，不自律，内心还有忧虑就该努力了，我是这样认为:
首先，你能这样说出来，你就迈出了第一步，认清了自己的现状、不足，那就让自己充满斗志，阳光自信。多看看书，看看好书，读诗书明智，读历史明理可以让自己更好的约束自己找到前进的目标，有目标就制定方案，计划努力的分步骤的一点点去实现，充实的自己最幸福。
其次，就要多走路，走出自己的房门，到大街上，公园里融入到人群中感受一下春风抚摸脸颊；阳光的热情，或许你就心里暖暖的；看着别人的愉快笑脸，也许感受生活的美好，或许自己心中就有了答案，知道了自己的需要，知道了自己该怎么办。信心足，斗志满内心不焦虑，想不自律都难。
以他人为师，多与人交谈。与正能量的的人交谈，交谈中化解心中死结，除却迷茫阴霾，以昂扬的斗志开启梦想的风帆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有斗志，不自律，一般的结果可能会导致现实离梦想有差距了，所以会引起很忧虑。所以最好的办法就是行动起来，不要想的多干的少，用行动赶走忧虑，充实精神。
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强学习，提高自己的兴趣爱好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天没有斗志，但又不自律并且还很忧虑，说明自己意识到自己的状态不够好， 不是自己想要过的生活，也想要做出改变。我想每个人可能都有过这种状态吧，就是比如我就曾在工作中，觉得前途渺茫，失去了斗志。又因为过去的懒散造成不自律。没有目标又不自律，可是还有一颗想要上进的心，于是导致了忧虑和抑郁。我找朋友聊，分析了问题所在。有人劝我，现在也挺好，有人说要发展别的兴趣爱好。其实最终能拯救自己的只有自己。只有自己想通了，才能走出坏情绪。
个人觉得有以下几个出路：
一、分析原因，看自己的原有目标不能达成是哪些方面受到了限制，想方设法的进行改变，付诸行动。
二、 劝说自己接受现状，和自己和解，踏踏实实的做好本职的工作。平平淡淡过一生，也是一种幸福。
三、建立一个新的目标又或是发展一下自己的兴趣爱好，让生活过的充实起来。
祝早日摆脱忧虑，重拾阳光。
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