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每天没有斗志、不自律、内心还很忧虑怎么办？
自己的,你的,目标每天没有斗志、不自律、内心还很忧虑怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
每天没有斗志、不自律、内心还很忧虑怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要总羡慕那些条件优越的人，这样会打击自己的积极性，你必须努力，不然你的一辈子就毁了。
人生没有过不去的坎，只要坚持咬紧牙关往前走，一定能够到达目的地。
不要求与别人相比，做到超越自己，做好自己本分，慢慢积累，厚积薄发。
不断寻找机会，并且机会来了要把握机会，后面就不难了。
每个人都在承担着生活的苦难，没人能为你承担苦难，你总是要自己学会担当的。
过去的错误要用现在去弥补，未来你的路会很顺，所以现在很重要，把握住现在。
每个人的生活不可能是一成不变的，你过得生活很好，就不要去嘲笑那些生活过得不好的人，等你生活不好的时候，他们也会嘲笑你的。
成功需要耐心、沉着、冷静，遇事不能乱，要想办法克服困难渡过难关。
不要害怕失败，你现在一无所有怕什么，不如放手一搏。
有些事，不是我们不能做，而是我们不够坚定，优柔寡断。
每一滴汗水都是值得的，在为你的胜利铺路。
总有一天，你的未来就来了，相信这一天，让自己有这个信念。
决定一个人的成功，不是靠运气，哪里有那么多幸运的人，都是靠努力和付出，坚持去做。
过去了就过去了，只要你还在这个世界上，什么都可以重新再来。
无论以前多么难，但是现在你必须坚持，你的人生还在继续，你就不能放弃。
决定过什么样的生活，是你自己的事，付出了，你以后的日子就会慢慢好起来。
不要每天浑浑噩噩，不要假装自己很勤奋，假装的时间长了你就暴露了，那时候你一无所有，也没有机会来挽救。
谁也想过自己想要的生活，但这是需要付出，需要你有能力才行。
在实现梦想的路上，要随时调整自己的心态，认清自己的目标，不要偏离了轨道。
过去一切抛到脑后，做好当下才是现在你要做的。
后悔没有用，后悔只会让自己痛苦，阻碍自己前进，所以请不要后悔。
不要总找借口，所有的一切也都是自己造成的，也不要怪别人，要怪就是怪自己，先从自己找原因。
生活中总会受到打击的，只要你没有被打垮，那就接着往前冲。
尽自己最大的努力，不要放弃，属于你的就应该抓到手里，不要等失去让自己后悔。
任何事情只停留在想是远远不够的，想到了就去做才是正确的选择，无论结果怎样，起码我们不后悔。
别人是别人，只有自己才是自己，奋斗吧，让别人来仰视你。
人生有了目标，就行动起来，一定会实现的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪低落的时候，每个人都应有过。但只要相信它只是短暂的，暂时的，只是生活中的一个小插曲，只是一道坎而已，心情终会拨云见日，变得舒畅起来。
没斗志，没自律一定是有原因的，此时最主要的是要弄清楚一些问题：我为什么忧虑？我忧虑的事，现在能解决吗？如果不能，我该如何打算？然后制定相应的方案，做好计划，逐步去解决问题。
在解决问题的过程中，或许忧虑并不会减少，甚至还有增加的可能，但有事可做，又必须要做，斗志和自律就会跟着上来，生活也会变得很充实。另外，如果坚信问题总是可以解决的，忧虑就会相应的减少。
这个时期，除了寻求解决问题的方式方法以外，还可以做一些自己喜欢的事。没斗志也行，不自律也罢，自己喜欢的事，总是有吸引力的。暂时放下忧虑，做回自己，也是跟现状说“No”的一个好办法。毕竟天塌不下来，万事都有解决的时候，我们为什么非要一直焦虑呢？
实在排解不了忧虑，还可以找些人，倾诉一下。一吐为快，把郁闷吐出来就好了。
生活的状态有千百种，不只是整天斗志满满，自律非常，偶尔地消沉一会儿，情绪低落一会儿，实属正常，没有什么大不了。关键是得让自己有事可做，不放任自流就行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答悟空官方提问!
针对每天都没有斗志，不自律，内心还很忧虑的问题:
我的看法，不论什么年龄，这些一系列的问题就是产生颓废的根源。
如果是学生，对学业的影响是毁灭性的，没有上进心谈何好成绩，没有好成绩也就失去了理想的深造，发展的机会，导致因为这个阶段的不奋斗，影响后半生的成就。
如果中年人这个状态，上有父母要赡养，下有儿女需要抚养，以及这个状态，对配偶来说就是个折磨。如何有勇气和你走下去。
任何人认识到这些问题的存在，就应该注重重新审视一下，要热爱生活，从多方面改变，首先做到从自律上有所改变，不能给自己放宽政策，随心所欲的混日子，做个规划，比如作息时间，比如每天完成多少任务，经过一段时间，慢慢的形成了习惯，主动找事情做，不要别人命令才做。
每个人都有内心忧虑的时候，大多数的忧虑都是不如意，或担心产生的，那揪其原因，自己的生活都存在哪些不如意，是不是自己的理想高过了自己的能力，或者对哪方面有担心，其实，担心并不是改变事情结果的因素，任何事情都要去面对并处理。
头痛医了头，脚痛医了脚，任何事情不存在了，心里的忧虑自然消失了。
没斗志，不自律，心里忧虑，都是生活压力造成的，喘不过气，是自暴自弃的一种暂时性的逃避，越堆越厚的生命“垃圾”。
条条理顺，还自己个积极向上，阳光快乐的人生，不荒废，不虚度，加油！一切会好的!
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