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女人青春很短暂，随着年龄的增长，你会通过什么方式提升自己的气质与内涵？
气质,自己的,内涵女人青春很短暂，随着年龄的增长，你会通过什么方式提升自己的气质与内涵？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好吃，爱劳动节吃省穿加回意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
气质一方面是形体上的，一方面是气息上的。形体方面，我一直坚持跳舞和运动，国标舞是我忠爱的舞蹈，下班回来会做Keep上的HIIT训练课程；气息上，我通过广泛阅读和深入思考，达到与世界、他人和自己和解，没有太多欲求，无争无抢，步履从容。
至于内涵，我觉得书读得多，路走得远，内涵自然丰厚。看过世间百态，踏遍名山大川，方知苍穹之下人类的渺小，还有什么不可原谅呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.多学习，多读书，开拓自己的认知边界，不要让自己对人对事的眼光狭隘。
2.修炼自己吧，修炼自己的脾气，让自己更加从容。
3.每天坚持禅修和瑜伽，释放压力，提高自己对身体和生活的掌控感，让自己更加淡然从容。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该用知性，品德，运动来提升自己气质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一颗豁达得心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书和自立
回答于 2019-09-11 08:43:50
男人青春长吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
一，通过学习，不断丰富内涵。
二，通过锻炼，塑造完美身材。
三，通过穿着打扮和言行举止提升自己气质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
笑谢开心永远年轻漂亮！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在条件允许的情况下，对自己好点，一个人你自己对自己都不好，别人会对你好吗……
回答于 2019-09-11 08:43:50
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