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两岁半宝宝早餐吃什么好？
宝宝,食物,早餐两岁半宝宝早餐吃什么好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
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回答于 2019-09-11 08:43:50
两岁半宝宝早餐可以吃一些容易消化的食物，比如蔬菜粥、小米粥、面条等，也可适量吃些水果。饮食要以半流质食物为主，但也要营养丰富，可以在给宝宝制作早餐时加入一些鸡肉、瘦肉、鱼肉等。千万不要吃过于油腻的食物，不然会给宝宝肠胃增加负担，引起消化不良。宝宝食用早餐后，可以喝一些温水，有助于食物的消化和吸收。饭后注意不要让宝宝做剧烈的运动，不然会影响胃部消化。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要少食多餐，其次多吃蔬菜、水果，然后要适量摄入动、植物蛋白，并且每天应吃肉类40～50克，豆制品25～50克，鸡蛋1个，牛奶每天也是必须的。 1、少食多餐：宝宝们在一岁半之前，可以在三餐以外加两次点心，点心的时间可以是上午和下午；但是1岁半以后减需要减餐为三餐一点，并且点心时间应该在下午。 2、多吃蔬菜、水果：如番茄、胡萝卜、白菜、柿子椒等，宝宝们每天的营养来源就是这些蔬菜水果们，做法是可以把这些菜搅成细碎的菜茉，拌到饭里面吃。水果也是每天必须吃的，并且水果不能代替蔬菜。 3、适量摄入动、植物蛋白：比如肉类、鱼类、豆类和蛋类等，这些使用均有大量蛋白质，可用这些食物煮汤，也可以做成容易消化的给孩子吃。 4、牛奶：对1～2岁的宝宝来说，乳制品仍也是饮食中的重要部分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
病情分析：两岁小宝宝的肠胃功能抵抗力还是非常柔弱的，所以饮食上一定要以清淡温和为主。 不要给孩子吃过油过腻的食物，口味重的食物最好也不要给孩子吃，会伤到宝宝的脾胃功能。好像可以给小宝宝熬一些小米粥喝，再加上煮鸡蛋，不仅营养丰富，小米粥和鸡蛋一起吃，还有注意小宝宝长个儿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
挺多的吧，鸡蛋粥面饺子馒头馄饨小饼之类都可以啊，我家一般都轮着做来吃，不好吃腻的
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题，两周岁的宝宝早餐吃易消化吸收的比较好哦！
一、粥类
小米粥，大米粥，八宝粥，玉米粥等粥类食品，营养丰富而且容易消化吸收。还可以加入蔬菜丁，肉丁，鸡蛋等多种食材，影响又美味。
二、面食类
可以吃发面饼，馒头，小包子(菜包子，肉包子等)、面条、全麦面包，小混沌可以适量的吃一些哦。
三、奶制品
牛奶，酸奶都是比较不错的。
四、蛋类
鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等营养丰富的蛋类。
五、蔬菜+肉类
2岁半宝宝已20颗左右乳牙定咀嚼能力蔬菜、肉类等食品切细丝、片或丁即既能满足宝宝营养需要能适应宝宝咀嚼能力。可以给孩子吃些蔬菜跟肉了。
根据宝宝食量每安排三餐点或采用科喂养2+1式饮食添加营养包保证每摄入足够食物营养，饮食荤素搭配，饮食多细多软宜易消化，注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃什么早餐不是重点，重点是能吸引他吃，老母亲的心需要变着花样给他做，若干年后就要诞生无数个美食妈妈
回答于 2019-09-11 08:43:50
两岁半宝宝早餐可以吃一些容易消化的食物，比如蔬菜粥、小米粥、面条等，也可适量吃些水果。饮食要以半流质食物为主，但也要营养丰富，可以在给宝宝制作早餐时加入一些鸡肉、瘦肉、鱼肉等。千万不要吃过于油腻的食物，不然会给宝宝肠胃增加负担，引起消化不良。宝宝食用早餐后，可以喝一些温水，有助于食物的消化和吸收。饭后注意不要让宝宝做剧烈的运动，不然会影响胃部
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