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两岁半宝宝早餐吃什么好？
宝宝,食物,早餐两岁半宝宝早餐吃什么好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
你要看宝宝长牙情况，还有肠胃吸收情况，消化好不好，我二胎现在一岁两个多月，基本上三餐时间和大人一样，早餐肉汤苗条或者鸡蛋，中午晚上都是汤泡饭了也吃些菜和鸡血鸭血，两餐中间吃一些水果点心，睡觉前一瓶奶睡到天亮
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼肉蔬菜卷，虾仁饺子
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝早餐在每个妈妈眼里中占据着很重要的位置，看到眼前一天一天生长发育的宝宝，妈妈们都很上心的，因为吃好早餐尤为重要。给宝宝准备一份营养健康的早餐，妈妈要注意以下几点：
1)早餐要多样化
像豆浆、麦片都是2岁半宝宝早餐主食，妈妈可根据宝宝的身体状况和口味选择不同的早餐，变着化样给宝宝吃
2)品种多样丰富
宝宝早餐应含有肉、蛋、奶等等。如山药粥、小米鸡蛋粥，南瓜粥、蔬菜粥，肉末粥、虾泥粥、小米粥、面条等，只要宝宝喜欢就行。
3)花样翻新
早餐力求多变，妈妈们虽然辛苦点，但能增进宝宝的食欲。合理安排2岁半宝宝的早餐。
提醒一下，宝宝胃的容量很有限，水果应放在早餐后半小时，如果先吃水果会占去一部分胃的空间，再吃早餐就吃不下了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两岁半的宝宝早餐一般建议吃一些比较容易消化的食物，比如面条、小米粥、菜稀饭等
回答于 2019-09-11 08:43:50
真实观点：辩证看待提这个问题的想法，其实，您提出这个问题，就已经证明您宝宝吃什么早餐午餐晚餐，在您的心里早已经有一份菜单，不敢冒然猜测说丰盛，但肯定多样化选择丰富！您的两岁半宝宝非常幸福非常开心，至少让我两岁的宝宝羡慕啊！！！所以说，这个问题关键是：吃什么好？吃什么对宝宝好？压根就不在于吃什么东西，而在于您的心理关心宝宝好！！！这个问题辩证来看，就是一个心理作用的问题，不知您是否能认同，anyway，请您静下心来，会心一笑，为您自己感到骄傲吧，开心带娃最重要，娃开心最重要！！！
接下来继续剖析一下，为什么是心理作用的问题？
宝宝吃什么好，我相信，我们也相信，会有一堆信息一堆回答告诉你，小孩要吃什么，什么东西有营养，什么东西有负面影响，一日三餐如何搭配，粗略的可以拉出365天每天不同的菜谱，细致到可以罗列出每样菜品的营养成分列表。这些回答都是非常正向的，都是能帮助到您和大家，非常感谢！！！
但是，最关键的，现在的生活，已经完全满足得了一个小儿躯体发育所需要的成分，包括营养成分了。只需具备一定的经济能力，绝对不会导致小儿营养不良，如果有，那也是对照的标准数据不同而已。我们反而更多听到看到，小儿的发育过胖过剩过度的案例，是不是，吃什么好，那就越来越多的给小孩吃，越来越多的摄入，而躯体就那么点大，BMI指数就只能偏离正常轨道了。
关心小儿吃得好，这个出发点是好的，作为父母大人的亲情需求，其实很简单：一日三餐只要吃得饱，吃得杂，吃得安全，那就让小儿机体自身优化，由宝宝自己消化发育，呈现出一个最棒的宝宝在你们的面前。人的发育是非常奥妙的，真的不是今天一点营养品明天一点微元素就能促进机体发育更优秀，固然会有所帮助，但千万别本末倒置，丢了主食捡起这些所谓的好物。
综上，奶爸的两年实操经验非常简单明了：一日三餐，五谷杂粮，管够！！！奶粉营养添加适量，不强求，不追求，不极致，但求合适！！！所有的一切，安全最重要！！！
陪娃儿，也很关键，吃进去，得消化得掉，吸收得了，运动玩乐长长长，才能长好！！！
哈哈，站着说话不腰疼，这些都需要一个元素：那就是时间！！！
做丰富的三餐，陪娃儿吃饭，陪娃儿游玩，哪样不是需要时间，为了更好，只能追求更好的时间分配，加油奶爸奶妈们！！！
！！！奶爸出招，奶娃溜遛！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
早餐营养食谱：
二分之一杯的低脂牛奶
二分之一杯的含铁早餐麦片或二分之一片全麦面包或二分之一碗谷类、面条等主食
三分之一杯水果（如香蕉、梨子、番茄）
一个熟鸡蛋
2岁半的孩子可以和家里人一起正常吃一样的食物了，要让他积极参与家庭用餐过程，要尽力培养健康饮食习惯！要注意他还是在学习咀嚼和吞咽的过程中，有的时候他可能想更快的吃完然后去玩，会不咀嚼就直接吞食物，切忌被噎！不要强迫吃不喜欢的食物，要提供多样的食物让他自己选择，这样他对进食会更感兴趣，而且这个时间段可以尽可能的给他吃手抓食物，比如新鲜水果等，不要总给他需要用勺子来吃的软食物。
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