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孤独,常沉默。因为每天一睁开眼,周围都是要依靠你的人,自己却无人可依靠。怎么办?
自己的,的人,都是孤独,常沉默。因为每天一睁开眼,周围都是要依靠你的人,自己却无人可依靠。怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
为自己需要你付出的人而付出是一种幸福。不要抱怨,自然会有回报你的那一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也是种幸福,好过努力挣钱却不知为谁
回答于 2019-09-11 08:43:50
成年的心酸大抵都是如此,生活还的继续,困难也要克服,当你走过了四下无人的街,再回首时往事随风飘散如同下酒菜一般。而家就是你打拼的理由和靠山。祝福你
回答于 2019-09-11 08:43:50
没爱了才会觉得孤独、沉默有些事不是逢人就可诉说的,只能沉默
回答于 2019-09-11 08:43:50
能理解这种感受,但残酷的是,作为人类这种高级动物,拥有高智商和情感,区别于其他动物的地方,就是我们要遵循更复杂的社会结构,承担着高思维模式下的责任与义务。
每个人都会经历孤独,甚至焦虑、抑郁。这段时期可以沉默,可以反思生活和工作,但不能保持这段时期太久,否则会形成病态模式。
建议可以通过以下方式,自我调节:
第一,利用这段能深思的时期,调整自己的心态,来适应当下这个环境。让个人去适应环境,于身心而言是最健康,也是最能支撑自己继续往下走,快乐的活的有效行为。
第二,压力大的阶段很可能是个人不太顺利的时期。譬如:工作压力、人际关系、经济问题、健康问题等等。找到压力的根本原因,直面它,别逃避。
第三,针对某件事某个人,制定一个应对方案,然后执行,在这个过程中调整自己的战略和随时带来的情绪起伏,克制自己保持乐观向上的态度,还一点很重要。
确定好目标后,定出最终时间节点,出一套最差方案,时间到了,按最差结果执行,心里也能早有预期,不留太多遗憾或后悔。
人生情绪要时刻反思自己,是不是想的太多,而做的太少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你心里太孤独了,需要心里专家给你开导开导。不要把自己看的太高了,别人离了你照样能生活。所以你要开朗起来,活波起来,笑口常开。
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