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孤独，常沉默。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，自己却无人可依靠。怎么办？

自己的,的人,都是孤独，常沉默。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，自己却无人可依靠。怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孤独，常沉默。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，自己却无人可依靠。怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要悲观，要乐观。

每个人生都会有这么一段时间，上有老，下有小。

这个时候只能选择坚强。照顾好老人，教育好孩子。等熬过这段时间，一切都会好起来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有怎么办，任何的躲避和逃避，都是还要如此过下去，莫不如敞开心扉去接受生活给予的一切，无论是好与坏，都当成人间修行的一种历劫，也终究都会成为过去，生命只是一个过程，中间经历，就是责任！去积极的接受吧，然后把自己更加阳光化，能量化，加油化，再认真的去努力，这也是一种积极的自我暗示心理，久而久之，就变成了一种真正的能量，很多事情解决起来顺手，也顺心！当然，也要学会正确排解和释放情绪！

生活在这个世界上，每个人都有诸多无奈和许多不易，没有谁顺风顺水的一路到底。

放低对生活的要求，积极的去努力每天，相信，每一天都会比昨天更好些！

另外，世界上不仅仅是男人这样，有很多时候，很多女人也是同样的，被很多人依靠，也背负很多责任，自己却无法依靠！那就努力把自己活成一束光吧，去让依靠你的人，有安全感，敢依靠，也证明你值得依靠！




回答于 2019-09-11 08:43:50

撑家难，做母亲更强。七十岁有个家，八十岁有个妈。古语定格有道理。妈就是儿女的天下，儿女难时你得为他们顶着。、

回答于 2019-09-11 08:43:50

在一个家庭来说，现在大多数人都是这样，因为现在的社会很现实，所有人的生活都是以金钱来度过的，根据自己的情况，因为家庭的生活所迫，使自己的精神上，承受着很大的压力，做为一个家庭，因为上有老下有小，他们都生活上需要安排和照顾，一切压力都得自己承担，这样长时间的压抑，给自己带来无形中的孤独，和沉默，因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，但是回头一想，自己的依靠又在哪里呢？怎么办？所有的压力只有自己咬紧牙关来承受，自己的能力大小，能体现出一个家庭的生活条件的高低，作为一个有责任心的人，为了家庭的生活，和经济上面给自己带来的压力，使自己改变了应有的人生性格和精神面貌，常常以孤独，和沉默体现了生活给自己精神上带来的压力，这种压力只有自己能承受，但是回过头想一想自己无依无靠，一切必须由自己来承担，所以自己必须要努力，接受生活上的现实，创造自己的人生，一切为了自己的家庭负责，在自己的人生路上去克服重重困难，努力的发展。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很能体会你的心情。

我有段时间也是这个状态。这几年工作的原因，常年在家，我已经做了好多年天猫了，都是一个人在做，特别特别耗时间。长期的这样不接触人，会很压抑。心情特别不好，容易把情绪发泄到亲人身上。所以那段时间和家人的关系也不好。总感觉家人不能理解自己。

后来意识到不能再这样下去了。就开始逼自己出门。

刚开始的时候是去健身房，办了一张年卡。一个礼拜去三次这样，都是晚上去。又锻炼了身体，又可以认识人。刚开始的时候，我连一个俯卧撑都做不了，因为几年时间都是在电脑前工作，身体已经荒废了。不记得过了多久，一分钟就可以做四十个标准俯卧撑了。身体的机能明显变化了。

后来新的冰场开业，又捡起将近十年没玩过的溜冰。认识了一群朋友，在冰场的时候真的是很开心。然后开始接触冰球，组建了中山第一支冰球队。冰球陆陆续续的又玩了一年多这样吧。

后来又打起了羽毛球，又认识一群朋友。运动产生的多巴胺，真的可以让人快乐。心情愉悦，很多事也就放下了。

就我各人经历而言，多运动，真的会让人开心很多的。有些运动刚接触不一定喜欢，玩久了，可能就慢慢热爱了。人嘛，其实就是化学物质，多巴胺能让你快乐，那就想办法让身体自己产生多巴胺。

希望可以帮到你。祝你快乐。






回答于 2019-09-11 08:43:50

你好很高兴回答你的问题，其实孤独沉默你把他想成一种自我的人生境界，你要学会在这个境界当中寻求一种无比的快乐，把孤独寂寞当做修养，发挥自己的正能量，让别人和你在一起感到快乐幸福。

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