您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
孩子,肠道,身高孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
跟我家大儿子一样！从小也是一直偏食挑食，总是追着喂饭啊！感觉他吃什么都吃不进去呢！急死我了呀！后来我就想每次买菜都会把他带上和我一起去菜市场买菜，让他挑选自己喜欢的食物食材买回家在做给他吃！看看是什么结果，最后我做完了叫他吃饭，可他还是不爱吃，吃的也不多，操心啊我！最后我在想到其他方法试试，就是拿食材用另外的方式做，比如他不爱吃饭那我就用面粉做主食，用面粉做他没吃过的电饭煲面包或者是蒸馒头等等……
在然后做油炸海苔米饭锅巴，做的像零食那样给他吃！后来效果不错的，他都吃了耶✌我大儿子12岁了，个子也慢慢长高了些，虽然体重和身高比别的孩子稍微长的慢些，我也很满意了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一点开胃的菜给孩子吃，一个礼拜煲三次左右的排骨和猪肉筒骨汤汤补充钙，平时多吃蔬菜水果，思量吃一些健胃消食片。
回答于 2019-09-11 08:43:50
12岁的孩子正是长身体最快，最需要营养的时候，出现这种情况应当去医院看看，调理身体，再一个就是每日三餐要营养，要规律，坚决杜绝吃零食，要适当的运动，运动过程中会消耗体内的热量，会产生饥饿感，饮食营养均衡就好，贵在坚持，个人观点仅供参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我妈妈很早就告诉我，不吃是因为没饿，这样的熊孩子，先饿他两餐，不可过于迁就！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的建议是
1.把饭菜做成可爱的样子，色彩斑斓一点，添加一些趣味性
2.多做他喜欢吃的食物，在他喜欢的食物里面，添加一些有营养的菜作为配菜，比如西蓝花、胡萝卜等等
3.不爱吃饭，可以用面食、或者地瓜、芋子等当主食吃
4.多给孩子做思想工作，告诉他没有吃饭不能长高，会成为班级里比较矮的孩子，为了保护他的自尊心，他会吃一些。
5.目前身高体重偏低没有关系，慢慢调整，不能急于一时，适当增加水果，牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、蔬菜的摄入，蛋白质丰富的食物可以适当增加，做成孩子喜欢吃的口味，慢慢的孩子身高体重会恢复正常比例！
6.增加适当运动，家里不买零食。做到饿了，只能吃饭，养成习惯就好了。
希望对您有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果孩子不存在生理上的问题，则十有八九肠道菌群建立的过程中出现了偏差，肠道菌群不均衡。
正常情况下，孩子在出生和吃奶的过程中接受妈妈的菌群和外部菌群初步建立起自己的肠道菌群，在开始吃固体食物的阶段进一步丰富体内菌群，到3岁左右肠道菌群成形，并将伴随孩子终生，对一生的健康产生重要影响。剖腹产和非母乳喂养的孩子菌群完善会迟于正常孩子。
不论是哪种情况，这个孩子目前肠道菌群肯定是不均衡的。医院检查看看有没有生理上的问题。同时：
1.补充益生菌，矫正肠道菌群，调整微生态；
2.多费点心思，变换食物花样，激发孩子吃饭兴趣，逐步引导孩子到正常饮食习惯；
3.提高运动量。消耗多了自然就饿，饿了就不怕不吃。同时，运动也是少年发育必须的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子多跑跑、跳跳，带着孩子多出去溜达溜达，运动量上去了，自然饭量就上去了，即使吃的不多只要是营养均衡就可以，现在的孩子一般都不缺营养，别太担心了，我身边好多朋友的孩子突然哪一年突然就窜长了。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |