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为什么网上那些戒烟的说不抽就不抽,都那么厉害么,都是真的么?
的人,自己的,身体为什么网上那些戒烟的说不抽就不抽,都那么厉害么,都是真的么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
个人感觉是真的,我身边有个领导,以前每天一包多,而且是档次比较高,然后他就说没钱了,得戒烟。他家不可能没钱,因为后期买了辆豪车,但是真的不抽了,戒了![捂脸]。戒烟还是需要找到精神支柱,找到理由,像我戒烟就是因为穷[打脸]。其实最主要的还是得看自己的决心,吸烟有害健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
一周前开始戒烟,转吃硬糖,这两天对糖也不那么依赖了
回答于 2019-09-11 08:43:50
能戒烟成功的人应不少,比如经济压力,身体出问题了,或…,原因既有相同点也有不同点。
香烟难戒,二个主要原因,1,身体对尼古丁的依赖;2,心魔(不补充六神无主,心搁得慌)。
我36年老烟民,抽过很多不同牌子的,有外国的也有国产的,有高档的也有自卷的,平时大多抽十二块的合自己口味的香烟。
平静时烟气到喉咙从鼻孔出,运动或急躁时深吸。咽喉炎,痰多。影响心率血压,睡眠。想戒,特别是身体休息不好时,对香烟确觉不太好。但休息好,心情舒畅时却感确挺好,早上起来刷完牙就抽。
这次疫情,在家隔离,晚睡晚起,抽烟量下降为2天一包,希望先维持这个量基础上再减,看能否将心魔降住就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽了22年,戒了4个多月,没觉得很痛苦,希望不会复吸[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
我十六七岁就抽烟,今年五十六了,去年十月不抽了,没有什么难的,必须得有坚定的决心,身体也有不适,挺过就好了,你要是没有这个定力,那就没有必要戒烟,先想好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我戒烟五年了。现在,酒喝多了,就抽一两支。平常不抽。但我做梦,总是在抽烟。郁闷的时候,第一时间想到的是烟。可见,一日吸毒,终身想毒,不是空言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说不抽就不抽的一般都是身体出现了问题,但是也有人意识到了吸烟的危害,还有的人是因为工作原因不允许抽烟了,其实吸烟不可怕,最可怕的就是戒烟又复吸的,所有复吸的人都比以前抽的严重,不知道大家有没有感觉到
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做到,本人就是这样,烟龄30年,喊戒就戒了,现在已经三年了
回答于 2019-09-11 08:43:50
[呲牙]这么说吧,戒烟三年的都不算完全戒掉了。自己脑补
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