您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
社交,的人,低谷大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
可以每天打坐、静坐、放音乐冥想,进入到更内在的你自己,相信可以自我发现你的低欲望背后的真相是什么。
每天跟自己谈恋爱、挖掘你自己的闪亮点,爱自己爱到不能再爱了,这个时候就是到时候你有旺盛的欲望想走出去了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书,不与人交,也可与书交。
社交不一定是喝酒吃肉,你来我往。
你视野宽了,心量大了,修养深了,
对事情有自己的看法,
对工作有专业的深度,
自然也能吸引到优秀的人。
到时候,再品味人与人的交往也不错啊。
走路都是上上下下,难有一马平川。
走着走着就能发现自己的方向了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交欲望低谷期,我理解有两个含义,1.这段时间,主观不愿意去社交,没有社交这种欲望。2.自己非常渴望社交,无奈别人都不理你。针对第一种,说明你的精神和物质领域已经超出你眼前的圈子,和他们没有什么共同话题,这个时候怎么度过呢?或者向外去开阔更高的圈子,或者向内来修行修心提升自己。针对第二种,那就不要去社交,专心努力做好自己现有的事,你会发现,慢慢的别人都来找你。实际上,人都有低谷和高峰,慢慢熬呗,坚持,一切都会过去。都很平常。[呲牙][呲牙][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个时候往往是发展遇到瓶颈 ,也是对个人现状的不满,不要灰心,应该以乐观的心态去积极面对,更多的自我提升 ,打造自己,练练内功,强大的内心和气场往往也会在这个时候得到锻炼!
回答于 2019-09-11 08:43:50
分情况看。
如果是病态的抑郁症状,那么去看心理医生比较好,非专业人士无法提供有价值的帮助。
如果只是一时之间的倦怠感作祟,那么,不想接触的那些就真的不接触,放任自己消沉一段时间——当然前提是你没有生存的压力,不需要无奈的为了谋生而出门工作、社交。
我个人生活中这样的时期发生在大学期间,代价是休学回家窝着,自以为把未来的人生计划得非常好,但现实是啥都没干成。
后来再回顾那段日子,当时我是有挺严重的抑郁倾向,但还没有真的发展到无法由自己控制的抑郁症。
于我个人而言,有点像触底反弹的阶段。
就是说我清楚的感知到个人情绪的最低谷已经出现,那么未来的每一天都都不会比最想去死的那天还要差劲,每一天都是上升期,所以我可以放任自己在一段时间内沉浸在自己的世界,不理会其他任何人任何事——外人看起来就是废掉了的样子,但我清楚的知道这是一个自我疗愈的过程。
这个过程,花了我两年时间。
我休学两年后,重新回到学校,回到人群中,又花了更长的时间像正常人一样社交、工作、恋爱、结婚、生子,基本环境其实没有大的改变,但心态上改变了许多。
当然我当初的情况比较严重,题主如果是轻微很突然的倦怠期,可能只需要把自己与外界隔离几天就会想念过去的社交生活,然后就自动好转了~
祝一切安好~
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异吧,对于有些人来说,不存在社交欲望低谷,因为不喜社交的大有人在,享受的就是这个低谷,社交亢奋反而不舒服了[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单的说几点吧!这个时期应该多看些正能量的书或文章,不要自卑要充分自信,生活还有诗和远方的田野,多出去走走,到处看看祖国的大好河山,
回答于 2019-09-11 08:43:50
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |