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大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
社交,的人,低谷大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是读书。在书里,在书构建的精神世界里进行另外一种社交。
每一个人对社交都有不同理解。这样低谷期也有不同各自的诠释。社交的本义是指社会交往。人的任何行为都是一种选择。所以,有的人比较重视从外界获取心理满足和价值满足,他就会以社交为乐。有的人,重视内在价值,很多社交对于他来说都是无价值的,他的社交活动就会少。
任何事物都可以从阴阳两个方面来解读,所谓静极生动,动极生静。社交活动属于外,为阳,独处为静,为阴,每一类人都会面对社交低谷期。这时候为阳不足或者阳被抑,解决的方法会从阴,属于静的行为上去表现。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,抓住自我提升的机会。
低质量的社交不如高质量的独处。不如趁着这个机会好好打磨自己。等你优秀了社交圈子自然广了,更重要的是提升能力也会使自己由内而外更加自信,个人磁场自然而然就会放大。你若盛开,蝴蝶自来。
第二,坦然接受豁达面对。
既然处于社交低谷,那么强行融入圈子自己也会感到难受,是没必要的。但也许是我们的心态不够好。试着去控制管理自己的情绪,积极主动一点,放低姿态。或者多去参加活动转移注意力。注重团体合作沟通交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。人的一生都会遇到最低谷的时候, 怎样才能支撑一个人走出人生欲望低谷期。
我们来看看,当你遭遇了人生中的重大波折之后,如何学会与过去告别,在当时每个人都是很难的,都会经过一段痛苦和磨难的。
人生就是这样,随着年龄渐长,能使自己快乐的事情,可能越来越少。我们抱怨着房价高、工资低、别人住别墅、开豪车,自己连个普通房还买不起,成天消沉,不思进取,活在日复一日的叹息和回忆中,浑浑噩噩地过一天算一天。这样的话人生就毁了,和别人的差距就会越来越大。
所以,我们必须要思考如何走出社交低谷,分析自己的优劣势,找到切入点,兴趣爱好是啥,喜欢看书吗?跳舞、唱歌、运动,旅游,先去坚持做一件让你感到快乐的事。如果喜欢跳舞,就去参加一个舞群,喜欢运动就去加入爬山群,喜欢读书写点东西、摄影,也可加入头条,每天需要学习大量的有用的知识,摄影拍照,编辑,每天更新,可能你会感觉时间不够用。还会结识很多的志趣相投的新朋友。
你会突然感觉越来越充实,觉的自己变的强大了,不同领域的朋友也多了,那些社交的不快自然就烟消云散了。一定要行动,不能光思考不做,踏踏实实做你有兴趣的事,一点一滴做起,做你能做到的事,不断给自己充电,你有了自信、自强,有能力的话再去帮助需要帮助的人,低估期自然就不存在了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
对于喜欢社交的人来说,他们可能就有社交欲望低谷期,对于本身不喜欢社交的人来说,就不存在社交欲望,更谈不上有什么低谷期。
我就属于后者。我觉得社交欲望比较强烈的大多是年青的小伙小姑娘。他们比较喜欢通过社交来找到存在感。对于社交欲望比较强的人来说怎样度过低谷期?我觉得这是沉淀自己的最好机会。我有以下建议:
一,没事的时候多看看书,听听音乐。这样可以让你的心沉静下来。
二,多问自己几个为什么?比如,我为什么要去参加那些社交活动?那些活动能给我带来什么?又会让我失去什么?权衡一下利弊。然后问问自己这真的是我想要的生活吗?
我觉得做到了这两点您就基本上不会那么热衷于社交了,也就度过了社交低谷期了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要太在意,正常的生活,做自己喜欢的事!时间长了就不会在意什么所谓的低谷期了!
没有一个确实的答案什么时候是低谷期,可能只是累了,到需要的的时候自然就会与人交流,太在意所谓的低谷期,反而会让心里压力越来越大,潜意识会觉得越来越严重!越是反感与人交往,越会加深这种印象!
就像越是失眠的人越害怕失眠,越害怕就越是睡不着!有时其实已经睡着了,但是神经还处于紧张状态!感觉自己睡不着!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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