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大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
社交,的人,低谷大家是怎么度过社交欲望低谷期的?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
低社交欲望一般都和心情低落有关系,主要找到心情低落的原因,并解决,自然会恢复到正常的社交状态中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社交分二种有效社交和无效社交,社交低谷期是个好机会让你清楚的砍掉无效社交,留下时间让自己强大,更有价值,你若盛开清风自来。一个成熟的人必须舍弃无效社交。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果想出去和朋友、同事聚聚,就去,如果不想去就不去,不要勉强自己,只要自己快乐就行。如果必须去的,就保持乐观心态,积极面对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那个时间,我选择静下心来做自己想做的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
有过一段时间不想和任何人交流,就是不太愿意交际。
喜欢一个人吃饭、学习,做什么都喜欢一个人。说到怎么度过社交低谷期,就是独自思考,在压抑的情景当中无法自拔,想让自己走出来很难。其实很多时候都很想找一个人把所有积压在心里的事都说出来,可是自己太自卑不能把内心感受说出来。
后来没有人能够理解你,选择阅读、写日记,慢慢的自己走出了黑暗的时光。不知道什么时候变得越来越喜欢自娱自乐、自言自语。没有音乐的自己都无法入眠。终于自己被解救了,看了很多名人传记、心理学方面书籍,慢慢学会自愈心灵,慢慢热爱生活,热爱身边的一切。
喜欢和任何人分享快乐的事情,于是爱上了交际,越来越发现社交并不难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从小到大,我都是一个人,一个人吃饭,一个人逛街,很少有真心朋友。一个人的时候。看看电影,看看书,学习,运动,打扫卫生!反正能想到的东西都做了
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答,大家好,喜欢我可以
关注我的头条号:小罗养虾,谢谢!
对于此,你们有没有发现,现在越来越多的人,朋友圈选择了三天可见,社交恐惧症泛滥。
点进朋友圈除了一条横线,剩下的只有一片空白,在日常的相处中,大家也不喜欢表露自己的喜怒哀乐。
我们就像不仅善于隐藏悲伤的情绪,就连快乐的心情都难以和别人分享了。
和大家的交流慢慢变少,知心话也不跟爸妈讲。社会发展太快,始终觉得他们跟不上我们的脚步。
教了好多次他们还是不会用微信,发个搞笑的表情包他们不理解是什么意思,讲个搞笑的段子他们也不懂。
久而久之,感觉和家人的距离越来越远。在亲人面前,我们仿佛变成了一个没有情绪的木偶。
和朋友的联系频次也逐渐减少,不再有事没事都聚在一起了。
以前看到一个好笑的视频,一件有趣的事,都会第一时间想到和对方分享,然后一起哈哈大笑。
以前看到一个好看的电影,发现一个好玩的游戏项目,都会立马和对方约定时间,一起去看一起去玩。
可是渐渐地,好像大家都各自有各自的工作和生活重心,想着总是麻烦别人也不好吧?万一他在忙呢?万一对方觉得我很烦只是碍于情面没有拒绝我呢?
脆弱的内心越来越敏感,于是彼此也默契地不再打扰。
随着线上线下各种套路满天飞,与陌生人沟通,如今往往成为一项高风险操作。
和不熟悉的人不敢搭话,不禁担心被骗,也是尴尬。
胆小腼腆的人往往佩服勇敢主动的人,慢热的人常常羡慕那些自来熟的人,觉得那是自己永远无法企及的超能力。
似乎有些人天生就可以毫无顾虑的跟陌生人聊天说话,有说有笑,进而玩到一起,而我,却好像始终办不到。
我们将自己从别人的世界里自动抽离,在一片热闹中悄无声息地退出,尽管嘴上说着一个人也很好,却不得不承认,当在自己的小角落里独自偷欢时,还是会感到思思落寞。
我个人觉得可以通过:读书,听音乐,旅行,倾诉来度过这个低谷期。
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