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婴儿睡觉晚上隔壁可以开灯吗？
开灯,婴儿,宝宝婴儿睡觉晚上隔壁可以开灯吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况是可以的，一般的日常生活都可以的，但是孩子晚上睡觉不建议经常开灯包括小夜灯，因为这种情况一是影响孩子睡眠质量二是可以影响眼睛的发育，可以导致近视的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要开灯！
老话就有一句“黑甜一觉”说明了黑暗环境睡眠的重要性！我们要遵从自热规律，日出而作，日入而息！
研究表明开灯睡觉可以破坏人体生物钟规律, 干扰新陈代谢，比如就会影响分泌褪黑激素，而影响人体的免疫力，甚至诱发疾病；
美国的科学研究发现：暴露在昏暗灯光下睡觉的仓鼠与对照组相比看上去明显不活跃, 它们的糖水饮用量也出现下降, 这些在实验中被看作是抑郁症状的表现！该研究也指出仓鼠的类似症状也许会出现在人类身上
所以我们还是遵守规律在黑暗环境中睡眠吧！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿睡觉晚上隔壁房间可以开灯吗？我认为，首先，婴儿脆弱，需要小心呵护。眼睛更加要呵护得当。婴儿所在的房间，最好不要开太亮的灯睡觉，也不要整夜亮着灯，那会影响婴儿的睡眠质量。可以在床尾不远处，插一个光线不太明亮的感应灯，这样在你们需要喂奶的时候，不刺眼的光线也不影响婴儿睡眠和视觉神经，两全其美。而且，晚上这道光线也能够帮你们时刻观察婴儿的睡眠状态，比如说，她有没有被大人压到呀，有没有吐奶呀，有没有盖被子啊等等。其次呢，隔壁房间亮灯，只要光线不是直接照射婴儿的眼睛、床头，影响到了他的睡眠，其实对婴儿是没有太大的影响的。在你自己房间不开灯的情况下，隔壁房间亮着灯明亮的光线，还可以帮助你时刻观察婴儿的状态（吐奶、盖被、压住等），而且你起来喂奶也看得清楚。以上就是我的回答，以下我以视频作答。希望能对你有所帮助，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答您的问题，我是不建议孩子睡觉时开夜灯的。
晚上孩子突然哭闹，家长也心急，这时候小夜灯及时提供照明，为家长提供方便，缓解孩子的不适，就算孩子不哭闹，嘢方便爸爸妈妈观察孩子情况，这方面小夜灯确实有她的好处。
不过凡事有两面，开夜灯睡觉的危害有哪些呢？
视力发育。对孩子视力发育不好，容易造成孩子近视，对2岁以内的孩子影响更明显。
从中医角度怎么分析呢？我们说肝开窍于目，眼睛跟肝有关系。晚上11点到凌晨三点是肝经运作的时间，开灯有光线，身体就会受到暗示，影响肝的调节，继而影响孩子是视力发育。
影响孩子睡眠质量。孩子睡觉时，大脑对小夜灯的光线也有反应的，那样就会影响孩子的深度睡眠，孩子深度睡眠时间段，继而影响孩子的身高发育问题，也妨碍孩子的大脑休息，长此以往，最终还是影响孩子的身体健康。
影响孩子激素分泌，造成性早熟。
褪黑素影响人体垂体促性腺激素的分泌。如果褪黑素的分泌被抑制，垂体促性腺激素的分泌增加，垂体是能够调节人体睡眠、影响人体生长发育的。这也是为什么褪黑素可以防止小朋友性早熟的原因。
不得不开小夜灯睡觉的对策：
离孩子远一点的地方放置小夜灯，避免灯光直射孩子脸部。光线要尽量暗些。
也可以先换上可以调节的床头灯，慢慢调暗，让孩子逐步适应，慢慢过度到关灯睡觉。
父母应该培养孩子，能够养成好习惯并且在没有光线的情况下睡觉，就最好不过了。我女儿三岁半时可以独立在不开灯的房间自主入睡，一直以来睡觉前也是关灯的，从小就不怎么哄睡，最多爸爸在旁边陪着。孩子能够独立睡觉，大人也轻松些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以
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