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问下十年以上烟龄的烟友,如果能成功把烟戒了,你愿付出多少代价?为什么?
烟瘾,代价,戒掉问下十年以上烟龄的烟友,如果能成功把烟戒了,你愿付出多少代价?为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不用付出多少代价,关键是心理问题,只要有决心、有环境没有不可能的,我是2017年戒的烟,之前有近15年的烟龄,每天30支烟,由于工作的原因再加上个人认为要借此机会把烟戒了,就这样戒了。我们可以总结一下:1,大多数把烟戒了的是医院医生说身体不允许抽烟了;2,我们坐飞机几个小时也可以不抽烟;3,开会时会场不允许抽烟我们依然不抽。等等这些情形,说明我们的烟瘾没有像我们的想象中的严重,戒烟也没有像我们想象中的难。关键是戒掉心理的瘾。
回答于 2019-09-11 08:43:50
愿意把烟戒掉是对自己健康好的事情,不存在付出。只有不停抽烟才是无休止的付出,付出金钱的同时付出健康。是最愚蠢的行为之一,我也是那个愚蠢的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需要什么代价,如果你有这样的想法,你就戒不了。就是做一件自己觉得对的事而已!心瘾难戒,你一开始出发点就有问题。考虑以代价付出的,就算戒了一年半载也会抽,戒烟不在烟在心
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是六四年属龙的,今年56岁啦!抽烟差不多40年了,以前的生活水平差有几分钱一包的,有一毛钱一包的。什么烟都行,近两年生活水平高啦!到最后只抽黄鹤楼,2017年10月,突然咳的历害,就想把烟戒了,本来想慢慢减少吸烟的次数,当时头脑一热,然后把所有的烟都给别人了,家里车里都找不到一根,到了晚上十一二点,坐立不安,注意力不集中,老想着有根烟该多好,全身无力,下定决心一定不抽,就这样一直坚持到十天,突然感觉对烟的需求没那么强烈了,就是闻到别人抽烟,和别人给递烟的时候,心情还是波动挺大的,心里斗争也很厉害,但还是咬牙没接,就这样煎熬了三个月,终于坚持了下来,戒烟就贵在坚持,一定要戒掉心瘾,就这样渐渐的远离了吸烟,期间身体各种不适,冒汗,做梦,嗓子咳痰,渐渐的就适应了不吸烟的感觉,对烟味特别敏感,闻着直接受不了,差不多快三年了,现在2020年一根没动,其实就一句话,戒烟等于戒心,这就是我戒烟的亲身经历。不管是十年,20年,30年……的年龄,只要你下定决心一定会成功的。都一定能够戒掉的。所以说十年的烟友,把烟戒掉是没有问题的。
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