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坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
产后,产妇,月子坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
坐月子期间，无论是剖腹产还是顺产，流眼泪都能带来巨大的危害，妈妈们要重视
坐月子哭泣容易造成回奶
母乳喂养的妈妈，乳汁的分泌和身体的恢复都跟妈妈的心情有很大的关系，妈妈保持心情舒畅，身体血液循环也会相对通畅，哭泣很容易造成心情失落，一时半会不会得到缓解，这样就会影响乳汁的分泌，还有的会造成回奶，宝宝就很容易吃不饱，继而影响孩子的身体发育。
坐月子哭泣对眼睛危害大
坐月子期间，妈妈的身体都比较虚弱，尤其是气血方面，还需要静养和补充营养等，坐月子期间哭泣，会造成眼部疲劳，情绪上也会自怨自艾，这样很容易造成肝气郁结，在中医上，肝开巧于目，肝血不足的人，视力就会减弱，出现眼睛红肿、干涩的现象，如果不好好保养，对以后会有巨大的危害，例如过早的老花眼、迎风流泪、青光眼等。
坐月子哭泣影响身体恢复
有句话叫“郁郁而终”，就说一个人总是郁郁寡欢的话，身体就会慢慢变弱，就像林黛玉一样，天天病病殃殃的，由此可见，坐月子是一个人恢复元气的时刻，也是一个人最虚弱的时候，如果这时候心情郁郁寡欢，就会大大影响身体的恢复，情绪控制不好，也很容易造成产后抑郁症的产生，抱着孩子跳楼的宝妈，因为一句话就会爆发，月子里也肯定没有好情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
传统意义上的“坐月子”强调的是：不能吹风，不能着凉，不能劳累还要注意保暖。实际上真的需要这么小心谨慎吗？其实刚刚生产后的产妇，抵抗力也不是如此之差，产后生活环境最好是以自己感觉舒适为宜，不一定是非常保暖，要是夏天坐月子，温度太高容易滋生细菌，一般温度最好控制在24度左右，还要注意室内通风降温。
所以不能开窗户、开风扇、吹空调什么的，也都是不科学的了！
坐月子不能洗澡？
传统的坐月子，还不让产妇洗头洗澡，其实也是不科学的。有这种说法是因为古时候卫生条件差，水质不干净，容易导致产褥期感染等情况。但是现在不同了，生活条件变好了，卫生状况得到保证，所以产妇是可以洗澡的。至于洗漱的次数就要根据季节和个人习惯来定，不过需要注意的是，洗澡的方式尽量采用淋浴，这样可以减少阴道与尿道，逆行感染的机会。
坐月子不能下床活动？
在传统坐月子的观点里，还有生产后少活动才能养好身体这一条，其实不然，产后的孕妇应当及早活动，才更加有利于体力和体型的恢复。适当的运动可以减少血栓风险，还可以帮助产妇尽早排出恶露。
如果是顺产的产妇，且没有会阴侧切的话，产后6~12个小时，就可以尝试下床走动。如果是剖腹产的产妇，可以适当推迟下床时间，一般是产后两天可以适当下床活动。此后再过两三天，产妇可以开始做一些舒缓的瑜伽运动，身体进行简单地拉伸，这样可以促进身体恢复，不过这些运动需要循序渐进，身体能够吃得消才行。
最后准妈妈们还有一点疑惑，那就是产后也不能多实用电子产品吗？实际上电子产品的使用，是不会有辐射危害的，因为对着电子设备一年的辐射量，也就和你吃10根香蕉的辐射量差不多，这会有什么危险呢？只不过多看手机和电视，对视力会有很大的伤害，眼睛过度疲劳的话，还是有损视力健康的，所以说月子期间，产妇除了必要的活动外，还是多多休息为好，不过也不用背\"月子谣言\"吓到，科学坐月子即可！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生了两个孩子，两个孩子都在大夏天，别提多受罪了，因为婆婆思想比较保守，大六月闷热不让开空调，窗户全关闭[抠鼻]其实也是有道理的，因为月子里着凉后面是很受罪的，不容易治好！但是还要注意不能热着，就是不能闷着，空调开到26℃左右，还有就是要洗头刷牙，如果这些做不到位很可能夏天长痱子，不刷牙可能会有口腔问题！总之我们要听听老人的意见，但是也要相信医生的话[ok]
回答于 2019-09-11 08:43:50
月子里是真的要注意，不要沾凉水，不能生气，不能长时间的看手机，还有一点也是很重要的。 。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意休息，营养均衡，心情舒畅
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得温度适中也不能大热天悟汗，我坐月子热天老公不让开空调天天一身臭汗只有不干净，饮食清淡，休息好最重要晚上如果不是喂奶宝宝尽量让家人照顾
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