您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
疫情下你的企业复工前存在哪些问题？
疫情,员工,企业疫情下你的企业复工前存在哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
所以，为了企业能够继续存活下去，部分企业采取了延迟发放工资或按半发放工资的方式，缓解疫情给企业带来的生存压力。
这些只是众多企业的一个小小的缩影。
无论是延迟发放工资还是按半发放工资，对大部分员工来说，虽然影响性不是很大，但这有避免不了让员工处于焦虑之中。
虽然大部分的家庭不仅仅是需要依靠这个月的工资生存，但是工资方面受到了影响，也会让员工去怀疑企业的资金情况或经营状况是否出现了问题。
除了担心失业问题以外，更多的是现在疫情特殊时期，不能出门，只能花费“存粮”。
作为有家庭的人来说，家庭开支每天都需要支出，不能让“坐吃山空”的情况发生，这也会让部分人出现焦虑的情绪。
03、失业焦虑
员工除了担心收入问题以外，还有部分人会担心疫情期间及疫情后失业的问题。
部分企业延迟发放工资或按半发放工资，都是众多企业中的一个小小的缩影，都会给大家一种管中窥豹的既视感。
在我的前两篇文章中，也提到了，2019年的经济寒冬，加上2020年初的疫情，在当下如此市场经济状态下，部分中小企业的生存是一个大问题，也会难逃一劫。
在企业资金流断裂，经营状况不佳的情况下，除了缩减招聘人员比例，最糟糕的情况就是有可能持续执行减少人力成本计划。
特别的部分小型工厂，在原本资金不足，延迟复工无收入的情况下，有可能出现倒闭的现象。
这就意味着，部分人有可能会继续面临失业的风险。
所以，除了生命健康、收入问题带来的焦虑以外，是否会失业也是目前人们面临的最大焦虑问题。
在这样的特殊时期，人人都会焦虑，要说不担心、不焦虑似乎不太可能。
虽然焦虑情绪存在而且是不可避免的，不过应该如何正确对待这种焦虑情绪，才是我们现在最需要了解的。
如何正确处理这些焦虑？
01、做好个人防护措施
对于健康焦虑的问题，其实不必于太恐慌，我们只要做好防护措施，一定能避免被感染的情况发生。
那么，如何做好防护措施呢？
勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
目前，正值防控新型肺炎关键时期，一定要减少外出、戴口罩、勤洗手，不聚集、不聚餐，避免前往不通风或人流密集场所。
最重要的是，一定要配合政府做好疫情防护工作，听从政府的指导意见。
无论是自己、对家人还是对他人，都是一种保护，更是一种负责。
除了做好个人防护措施以外，更要相信我们的政府和医护工作者，相信在他们的齐力救助下，疫情一定会得到控制和治疗。
所以，对于个人而言，不必太过焦虑，只要做好个人防护工作，完全可以避免被感染的风险。
02、调整心态正确对待
疫情感染数目持续上升，目前正是处于爆发期，所以会令我们处于“应激”的状态里。
心理专家表示，疫情持续存在的压力会让我们在情绪、生理、思维和行为上都出现变化，而这些变化通常是“应激”的表现。
应激（Stress）指的是当一个生命体所面对的事件（比如此次的疫情）打破了自己的平衡和承受能力，或超越了自己的应对能力时，所产生的一种应对这个事件的反应模式。
因为本次疫情持续的时间较长，且仍在发展，所以人们通常会处在一种慢性的应激状态。
其实，我们在疫情中会发生这些变化，都是正常的。
这是我们的身体在为压力做准备，以帮助我们更好应对压力的表现，而不是意味着我们是脆弱的、有错的。
我们在疫情中发生的这些改变，更能帮助我们动员全身的能量，以一个更好的姿态来面对和处理疫情带来的问题和挑战。
同时，正是因为有了这些改变，我们才能更严肃地看待疫情的现状，更积极地做好各种防护措施。
比平时更加注重自己和周围人的卫生情况，为疫情的防治做更多更有效的准备。
所以，我们不要把焦虑情绪看做是一种“负性”、“错误”、“不对”的情绪，调整自己的心态，接纳自己产生的焦虑情绪。
接纳改变的一个重要方面就是接纳我们自己的情绪变化。
在疫情的压力下，我们会出现与以往不同的情绪变化是难免的，也是正常的。
在心理学上有个很重要的疗法叫森田疗法，可对抗眼前的不良情绪。
它的奥秘就是：顺其自然，为所当为。
顺其自然的意思是，我们需要接受现在疫情已经发生的事实，在保护自己的前提下，同时去做自己该做的事情。
我们除了要面对外界的风雨，还要面对内在自身产生的情绪。
只有接受了变化，接纳了自己的情绪，才能更好地按自己的安排和计划做事，譬如学习计划、工作计划、创作计划等。
只有这样，才能不让疫情打乱我们的生活节奏，也才能在真正意义上缓解我们的焦虑情绪。
在做好个人疫情防护工作的基础上，正确接纳个人焦虑情绪，才能达到有效的学习和工作。
03、做好目标计划管理
我们之所以会焦虑，主要是对未来的迷茫，不知措施，无法把控以及不知如何应对。
不管企业的经营状况如何，我们个人职业发展目标是不变的。
所以，做好工作目标计划管理，不管企业经营情况如何，我们能够正常就业。
我们可以尝试在目前“混乱”的生活中，找到自己原来工作的节奏。
如果年前已经规划并制定好工作目标计划的人，可以有条不紊地按照自己的目标计划去执行，以获得稳定感和掌控感。
如果部分计划受到疫情的影响，可以适当地进行调整。
譬如需要外出访客的，可以改为电话或视频方式，也可以推迟访客计划等。
如果还没有工作目标计划的人，可以利用这段休息的时间，给自己制定一个目标计划，并按照工作目标计划执行。
那么，如何做好目标计划的管理呢？
我们可以根据目标计划，并根据现实情况，细分到按天完成个人计划。
譬如，可以给自己列个当日、当周或当月需要完成的工作任务，然后根据表上的内容，按时地完成它，每完成一项，就打一个勾。
这个方法也是我个人每天工作计划需要完成的，如果当天某项工作没完成，就需要适当地去调整当日工作目标计划。
随着目标的完成，个人的焦虑情绪也就会得到一定程度的缓解。
当然，如果你无法完美地执行自己所有的目标计划的话，也没有关系。
上一篇：头条推荐量低，怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |