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刚开始焦虑不能上班，现在焦虑害怕感染肺炎，是不是不正常？
焦虑,疫情,正常刚开始焦虑不能上班，现在焦虑害怕感染肺炎，是不是不正常？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
放松心态，不要想太多，想多了会对身体不好
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，朋友！焦虑害怕的不止你一个人，我们大家都是一样！担心不能上班，因为不上班没有收入，一个家庭咱们是支柱，养孩子，保险，看病，照顾老人，处处离不开钱，没有了收入天就要塌了！！随着疫情越来越严重，我们也看开了，接受现实了，但是开始天天关注疫情，数字的不断加大，我们越来越害怕，怕自己买个菜的功夫被感染，再传染给家人，孩子，甚至嗓子有些不舒服就会反复测体温，咳嗽都不敢太大声，怕邻居听见……我们真的很害怕！说了这么多，你看，朋友，我们是一样的！所以，你不是个例，但是接下来，我们需要战胜这种焦虑，专家和医生不是说了吗，现在最有效的药就是自己抵抗力，所以让咱们一起增加一些锻炼，带动家人，提高我们的免疫力，让病毒远离我们，一起加油！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要有积极的心态，积极面对，就像一个人得的重症，整天愁眉苦脸肯定病情会越来越好，你要是一天到晚担心这个担心哪个，更本没法生活了
现在只要自己做好防护，相信不会感染的，
这几天心情放松很多了，因为的周围人都把防护工作做的很好，小区也很付责任
回答于 2019-09-11 08:43:50
同感，正常。生存不易，设法克服……
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常，这种非常时期人都是矛盾的，和焦虑的，各方面的保护做到位，焦虑和疑虑就会相对减少！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会不正常，要有好的心态面对突如其来的变化，而且这种是没办法改变的，所以与其焦虑上班病毒不如呆在家里好好的计划下以后，给自己好好休息并且给自己充电！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常啊，担心不能上班是怕没钱养家糊口，上班后担心感染是怕即没钱养家糊口又没钱看病。常人都有这种焦虑，不必过于紧张，只是他不说，所以你不知道而已。现实情况摆着呢，大家都在防疫抗疫，有一些焦虑不安都是可以理解的。
但要适当的去调节一下心情，最好的办法就是多运动，居家防疫期可以跳跳绳、打打球或者有健身器材的在家多运动运动，就是不想动的也可以听听相声小品，找点开心的事情做做，再或者上上网课，充实自己的同时还能多学些技能。但是别让这种焦虑打破你的正常生活。你看我们现在很好，有吃有喝，还可以发表心情，还有人和你聊天。所以我很好，你也会很好
回答于 2019-09-11 08:43:50
要上班生活才能继续，上班怕被传染，正常心理反应
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常吧，刚开始焦虑不上班没收入，心情可以理解，后来担心，是因为这个病毒没特效药，怕被感染上没法治。这次疫情安全隔离很重要，与人接触要做到起码的安全防护，囗罩，手套最好都戴上。
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