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为什么我总是感到恐惧?
恐惧,自己的,害怕为什么我总是感到恐惧?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
地主深邃的看了一老婆说:想让他们不快乐很容易,看我的……!
然后地主就偷偷的向邻居家院子里抛了一块“金子”。
从此以后隔壁就再没有传来嬉笑与欢乐的声音了!
我猜各位一定猜出后来发生了什么!这个故事应该回答了题主提出的问题。
拥有是快乐的,但是拥有的同时必将产生害怕失去的恐惧!一穷二白家徒四壁,贼来了都不好意思偷,那还有什么值得恐惧的呢,那么你家一定是夜不闭户的人家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心生恐惧,是你不想失去什么东西。
如果你总是感到恐惧,那肯定是因为你不想失去的有很多,而你又对现状感到不满或担忧。
其实恐惧没什么,关键是看你怎么去面对了。
调整好心态是主要,在恐惧之下,你只会畏畏缩缩,浑身充满着不自信,这样你又怎能做好什么事情呢。
找到心中那个害怕失去的东西,对它说:就算失去你又怎样,我还是我呀。
世界都是永恒的,你失去了什么东西,必然会得到些什么东西。
然后鼓起勇气,不断地提高自己,让自己变得更加强大,这样你就会失去恐惧,得到更强的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为你没怎么看周星驰的电影啊,什么都不体会,把周星驰的电影从头都看遍,你不惧了,
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕是大脑中的一种连锁反应,有产生压力的刺激开始到身体释放出多种化学物质结束。这些化学物质,导致呼吸急促,心跳加速,肌肉紧张还有其他一些所谓迎战还是的逃避反应。大脑是一个极其复杂的器官有一千多亿个神经细胞构成一个错综复杂的通讯网络,他就是我们感觉,思考和做事情的起点,这些通讯录的一部分呢,让我们有意识的思维和行动,其余部分的通讯产生自动反应。
恐惧反或者说害怕几乎都是自动的,我们不能有意识地引发害怕的感觉,也就是在我们事发之前并不知道会都害怕,由于大脑中的细胞那不断地传输信息引起反应,所以大脑中有几十个区域与害怕得某种联系。害怕产生的整个过程是以令人害怕的刺激物开始,以做出应战还是逃避的反应结束,产生害怕的过程的发生在大脑里是一种完全无意识的状态,可以本能的对我没起到保护作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对一个即将毕业的学生来说,恐惧未来的方向,能不能找到一份满意的工作? 工作领域是不是擅长的? 毕业论文是否能够顺利通过?目前还算稳定的感情是否能够维持? 能不能在这座大城市里面立足? 一想到这个就觉得很害怕,这一些问题随着这一年的疫情,常常浮现在自己头脑中。没有那么浮夸的解释,大部分来自于: 一则是 自己的能力没能匹配上自己对美好生活的渴求;二则是 没有那么多资本让自己足够自信;三则是 作为一个普通人不能不在意别人的看法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、你恐惧什么?二、怕工作干不好恐惧?三、怕与人打交道?四、怕夜行?四、你没干坏事,谁来找你,用不着恐惧。五、你完成任务好,诚实做人,踏实做事,没有人为难你,你恐惧什么?六、你一身正气,两袖清风,过自己的日子,恐惧什么。七、总之,你精神振作,奋发向上,一往无前,显示阳刚之气,心胸开阔,底气望足,必定无所畏惧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,我是二月春风似。很高兴回答你的问题。
首先,你要明白恐惧是人类进化进程中保留下来的最重要情绪反应之一。有恐惧,才可能延续生命。(想象一下,当你面对一头准备攻击猛兽的时候如果没有恐惧会是什么结果。)
其次,恐惧和情绪的反应主要存在于大脑的边缘系统。产生这个反应的主要的部分是杏仁核。
第三,知道了恐惧是正常的反应之后,怎样才可以应对恐惧呢?启用并习惯用你的推理和逻辑能力,当你能预判到你所恐惧的事情的结果的时候,恐惧的程度会大大的降低。举个很简单的例子,你恐惧演讲。当你“看到”演讲就算真的讲得不好了,结巴了,忘词了,大家不会怪你,甚至会鼓励你给你掌声,或者根本就没注意到你的失误。你就没那么恐惧了。
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