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有人说“患仰郁症的人，多交几个知心朋友，能减轻症状”，真的吗？
抑郁症,的人,朋友有人说“患仰郁症的人，多交几个知心朋友，能减轻症状”，真的吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
人生不易，其实不管患不患抑郁症我们都应多交朋友知己。我们无法控制自身情绪的发生，但可以选择与人交流沟通释缓情绪。我们有不良情绪倾诉于友人，友人有情绪我们也要学会倾听、分担。相互理解体恤抑郁症自然会离我们而去。
我是慕三子 你永远的心灵知己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能的，抑郁不因为缺乏朋友，缺乏沟通导致的。
抑郁症患者是不喜欢和别人说话的，你要是强行和他聊天，会觉得你好烦，躲着不想看见你。你们之间的沟通没法进行下去。
所以说，知心朋友并能帮助抑郁症患者，最好的办法就是让抑郁症患者去心理咨询室接受心理辅导，提升心理动力，这才是好的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
通常情况来讲，多交几个好的朋友，多一些沟通渠道，多一些说话的人，这样有利于减轻抑郁症状，具体而言，朋友还是需要质量更高，能够真心对话，又能起到心理帮助的作用的朋友最好，更不能交那种攀比朋友酒肉朋友炫耀朋友说不定还可能加重你的抑郁哦[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该会稍微减轻一点点，不过这个还是要看自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症患者出现抑郁情绪时很喜欢跟人倾诉，我是这样的，想到什么说什么说白了就是发泄情绪，如果这个人情商高在关健点上鼓励你给你分析到位，你会慢慢放松心情，如果你倾诉的对象不懂你会更加让你情绪激动、感觉更要命。多几个朋友一起可以分散你的注意力发作的几率要小些感觉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是的，有了朋友你会感觉快乐，而且是懂你的朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是可以的，人需要被理解，关心，需要和人进行交流才能慢慢回到正常，心理活动是很有意思的，可以根据自己的意识改变，人就是要多沟通，交流才能有更好的生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的，为减轻心里的压力。心情会很开心，感到自己有知心的人，不再那么孤独，建议交个男朋友，有男朋友的陪伴，阴影会走出来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以，因为别人不懂你的世界，只有自己调整心态，多出去走走，做些力所能及的事让自己的情绪得到放松，因为最了解自己的人永远是自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
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