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睡觉之前喝杯饮料，一晚小便3-4次，正常吗？

饮料,身体,晚上睡觉之前喝杯饮料，一晚小便3-4次，正常吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 晚上睡觉之前喝杯饮料，一晚小便3-4次，有时候4-5次，如果喝了开水就不一样，一晚最多小便2次，这是什么情况？是不是有问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果小便次数多，睡觉前就不要喝饮料，这样影响睡眠，对身体不好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得不正常。晚上睡觉前两个小时最好不要喝水，就算喝，也只能喝少量的白开水。一般的饮料含糖份都是比较高的，偶尔喝点没什么事情，喝多了对身体不好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果有夜间尿频的问题，睡前就尽量不进水为好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不正常，多观察，去查查血糖，平时也这样吗？
有时候夏天晚上吃西瓜也会引起一晚上上次厕所。
我不是大夫，希望我的回答对你有所帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先这个简单的问题大多数人肯定知道答案，那么我们就来简明扼要的阐述一下关键。

1.我们知道饮料大多数都是碳酸饮料，里面有很多的添加剂，喝多了对身体肯定不好。

2.睡觉不宜喝饮料，因为里面有太多的添加剂，喝了不利于睡觉，反正我本人如果晚上喝了饮料是睡不着，失眠。

3.这个习惯一定要改，晚上是身体排毒的时间，不但喝饮料不利于排毒，还会使大脑皮层处于亢奋状态，无法进入睡眠。

总之，人一定要养成良好的生活习惯。睡觉不喝饮料，可以喝一点白开水，但也不要喝太多。保持充足的睡眠才有利于白天上班有足够饱满的精神状态。

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的，正常，我有一次晚上喝了一瓶饮料，我的天，一晚上尿四五次，那天过后，我发誓我再也不要喝了 太难了，晚上不停的上厕所，不仅冷，我也睡不好，嘿嘿

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前尽量不要喝水，尤其是喝饮料一点效果也不好。容易造成肾过渡疲劳、从而肾虚。一晚小便三四次肯定不正常。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉前建议不喝水，更不要喝喝饮料，因为饮料本着就对身体不好，那岂不是雪上加霜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该算是正常了吧但是我却大家最好不要晚上喝饮料，你要里面还有探激素太多，会伤害我们的身体，一切要以身体为重

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