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蹲家里一个多月了,怕整天盯电子产品伤眼睛,大家都做些什么呢?
时间,眼睛,手机蹲家里一个多月了,怕整天盯电子产品伤眼睛,大家都做些什么呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
最开始大家在家待着,肯定都是玩手机,看电视,打游戏等等这些事情。但是每天做这样的事情很伤眼睛,慢慢时间长了,大家都会觉得眼睛干涩呀,疼痛啊等等很多不适的反应都会出现。这个时候大家都会想做一些其他的事情来打发无聊的时间。
比如说可以看看书,可以做做运动,一家几口人打打牌聊聊天。而我则趁着这一段时间学了一下吉他的基础乐理知识,然后练了练简单的和弦。希望自己能在疫情结束过去之后能够完整的弹一首歌,这是我的目标愿望。
希望大家都能够在这个期间在家里找到一件有意义的事情,充实自己的时间。最后希望疫情能够早一点过去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
(7)
题主提问很有学问,他提问没有直接说电视、手机等电子产品,而是用电子产品一词涵盖像电视、手机等产品来提示人们别用眼过度,以防止伤害我们的眼睛。
题主以提问的方式,提醒我们疫情期间,蹲在家里一个多月这么长时间,要注意用眼卫生,做好自身锻炼。我在提问里解读到了这些信息,多谢题主!也在这里与大家分享我在这段时间内,除了看电视、玩手机,上头条外做的其它活动。
做平板支撑锻炼腰腹和颈、腰椎。
【平板支撑的动作要领:1.双肘在双肩落点下,肩甲与背部呈平面,身体不能过低或者过高;2.两腿自然伸直,膝关节不能弯曲;3.肩膀、臀部、膝盖、脚踝在一条直线上不能过高或者过低;4.眼睛看地面,保持颈部自然伸直;5.脚尖脚跟并拢,大腿小腿内侧夹紧,双腿伸直,臀部收紧;6.腹肌收紧,肩胛骨保持中立位。】
读书
【汪曾祺的《人间草木》《人间味道》】。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做美食,练毛笔字。
回答于 2019-09-11 08:43:50
适当运动,做做家务,尽量减少上网时间。另外也不用太过担心,时代变了,未来可能谁也离不开电子产品,有得必有失,顺其自然吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该感谢发明电子产品的人们!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大人可以不用光定这电子产品,可以锻炼身体,做做饭,自行找点娱乐。可是孩子每天都要在网上课,不定电子产品不行,可是小孩正在成长期眼镜是受不了的,如果疫情还不结束等开学都带眼镜了,还有一个事每天大人还的给孩子填身体健康情况,有纸质的,电子的重复的工作,这领导们多为老白性想想,你们凭空一想可我们呢!
再次我祝大家身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
离不开电子产品?可以试试听音乐或者其它用耳朵的App,喜马拉雅,蜻蜓FM之类的
回答于 2019-09-11 08:43:50
电影可以盯着看,新闻,连续剧可以用耳朵听着,干点别的也不影响。眼睛累了,就躺着听。
还可以吃点自己喜欢的零食,什么都不影响!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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