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蹲家里一个多月了，怕整天盯电子产品伤眼睛，大家都做些什么呢？

时间,眼睛,手机蹲家里一个多月了，怕整天盯电子产品伤眼睛，大家都做些什么呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

蹲家里一个多月了，怕整天盯电子产品伤眼睛，大家都做些什么呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

“被关"一个多月，天天玩手机消磨时间。

实际已经伤害到眼睛了。朋友圈好几位都感觉眼睛不适，视力下降。

所以最近改去玩无线电，也伤眼睛。

可能要多从窗口看一下远处，和家人多交流，开下玩笑，打闹一翻也行。

或者是听听音乐，多找点家务做做吧！

我们六七十岁的老头老太太都受不了，请年轻朋友特别是同学们一定要注意保护好眼睛！

别人说听着烦，忠言逆耳啊。还是自己找方法打发时间，少用眼为妙。

回答于 2019-09-11 08:43:50

坚持每天登高望远，恢复眼睛疲劳

坚持每天早晚做眼睛保健操！

回答于 2019-09-11 08:43:50

买蓝光眼镜，小米的，有点用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

写大字！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可做的事情多了，

1.教导孩子学习：三字经、古诗、讲故事、认字、学钢琴、做科学小实验等

2.跟孩子玩游戏：拍气球，捉迷藏，还有其他各种小游戏

3.追剧、做吃的东西：面皮、蛋糕、炒炒菜啥的、然后就是看自己工作相关的东西：看看视频啊，看看书啊

4.跟朋友们视频聊天

5.做自媒体，拍拍Vlog、转载文章或谢谢文章。

6.在家里做做运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

最近这段时间孩子都在家呆着，空间有限，活动时间大幅缩减，手机，电脑，ipad，电视成了孩子们学习，娱乐，休闲的主要方式。

长时间对着电子产品，担心孩子因此眼睛近视，出现问题的父母越来越多的，那么有什么办法可以缓解或者预防孩子眼睛近视呢

1.合理规划屏幕时间，无论是线上学习还是电视，手机，孩子在玩的时候要约定使用时间一般30分钟左右就需要调整下用眼的情况，放下电子产品做点其他事情，比如帮妈妈干点家务，或者跳跳绳，踢会球或者一起做点点心之类，一方面可以让大脑得到休息另一方面眼睛也可以得到休息。

2.按时休息不熬夜

正常使用电子产品对眼睛的影响是有限的，但是最近一点时间很多孩子经常会晚上熬夜玩手机，熬夜身体的免疫力会下降，长时间盯着屏幕，眼部血流不畅，容易疲劳，时间久了就会出现问题。

加上很多人喜欢躺着看手机，这样更容易造成对眼睛的伤害，所以如果要玩手机也要姿势正确，尽量避免躺着。

3.丰富孩子在家里的学习生活方式

孩子之所以长时间盯着屏幕，很多时候是因为无聊没事干，所以除了合理的规划屏幕时间，父母还要尽可能的规划好孩子一天的生活和学习，增加游戏时间，运动时间及孩子兴趣时间，当孩子有自己喜欢的事情做时，自然也就不会沉迷于电子产品。

大家觉得呢？欢迎留言一起讨论

回答于 2019-09-11 08:43:50

夜晚现在阳台上数星星，默默叨念我要上月宫嫦娥姐姐在吗？玉兔小仙女在吗。白天眼望远方，张开双臂，嘴里叨念我要飞翔。

回答于 2019-09-11 08:43:50

能做的事情太多了，我结合我自身来说明。

由于疫情原因，全国的人民都只能待在自己的家中，不敢出门。那么在这种情况下，大家都在家能做些什么呢？

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