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雪耳配什么一起煲汤好？
银耳,枸杞,冰糖雪耳配什么一起煲汤好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
据说每天1碗这个“汤”，相当于敷了30片面膜，比化妆品还实惠！爱美之心人皆有之，尤其女人，爱美是一辈子的事业，变美可以化妆保养自己，也可以通过食补从内而外的散发美丽。要问吃什么能变美，我最推荐还是素有“平价燕窝”之称的雪耳也叫银耳，具有润肺补脾，清热除燥，对于虚火烦躁，失眠，食欲不振的人有良好的食疗作用。加上桃胶、雪燕、皂角米一起煮，是近年一款满满胶原蛋白的网红甜汤。桃胶有养颜护肤的功效，桃胶可以减少皱纹嫩肤，治疗痘疮，具有养颜护肤，生津止渴的作用。桃胶能够产生津液，补充人体失去的水分，具有止渴的功效。据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，银耳桃胶与皂角米、搭配烹煮成汤长期食用具有降脂、减肥、养颜嫩肤的功效。每天喝一碗银耳桃胶雪燕皂角米羹等于敷了30张面膜，爱美的女人快来试试吧。也可以根据自己的喜好加上红枣、枸杞、桂圆等，这么好的变美机会千万不要错过！
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天到了适合养肝推荐一款雪耳枸杞汤
步骤1. 先将雪耳洗净放在水中浸泡至2-3小时（建议用矿泉水发泡）
2. 将泡好的雪耳撕成小的碎片，放在炖盅中加入枸杞和300ml矿泉水一起炖煮2-3小时。
3. 炖完后加入冰糖就美味的雪耳枸杞汤就可以食用啦。
雪耳除了可以和莲子、百合、红枣、枸杞、燕窝、木瓜等炖成甜品，还可以和骨头一起煲汤，味道鲜美而不油腻哦，另外还可以凉拌，自己榨豆浆时也可以加一两朵雪耳。不过最能体现雪耳营养价值的还是甜品，炖到汤汁粘稠，就是雪耳的胶质出来，这时候再加冰糖搅拌均匀，出锅食用是
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天到了适合养肝推荐一款银耳枸杞汤
步骤1. 先将银耳洗净放在水中浸泡至2-3小时（建议用矿泉水发泡）
2. 将泡好的银耳撕成小的碎片，放在炖盅中加入枸杞和300ml矿泉水一起炖煮2-3小时。
3. 炖完后加入冰糖就美味的银耳枸杞汤就可以食用啦。
银耳除了可以和莲子、百合、红枣、枸杞、燕窝、木瓜等炖成甜品，还可以和骨头一起煲汤，味道鲜美而不油腻哦，另外还可以凉拌，自己榨豆浆时也可以加一两朵银耳。不过最能体现银耳营养价值的还是甜品，炖到汤汁粘稠，就是银耳的胶质出来，这时候再加冰糖搅拌均匀，出锅食用是最好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
配红枣，银耳就很好喝了，如果在加一杯豆浆榨成糊糊，口感更好
回答于 2019-09-11 08:43:50
春天到了适合养肝推荐一款银耳枸杞汤
步骤1. 先将银耳洗净放在水中浸泡至2-3小时（建议用矿泉水发泡）
2. 将泡好的银耳撕成小的碎片，放在炖盅中加入枸杞和300ml矿泉水一起炖煮2-3小时。
3. 炖完后加入冰糖就美味的银耳枸杞汤就可以食用啦。
银耳除了可以和莲子、百合、红枣、枸杞、燕窝、木瓜等炖成甜品，还可以和骨头一起煲汤，味道鲜美而不油腻哦，另外还可以凉拌，自己榨豆浆时也可以加一两朵银耳。不过最能体现银耳营养价值的还是甜品，炖到汤汁粘稠，就是银耳的胶质出来，这时候再加冰糖搅拌均匀，出锅食用是最好的
回答于 2019-09-11 08:43:50
红枣、雪梨、百合这三种都可以和雪耳一起煲汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
雪耳配雪梨可以煲灵魂甜品，儿童老年人，清肺止咳平喘功效显著。看视频来学一下吧！不难的！
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