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长期看手机，电脑对眼睛伤害大，大家都如何保护眼睛的？

手机,眼睛,电脑长期看手机，电脑对眼睛伤害大，大家都如何保护眼睛的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

长期看手机，要带眼镜，开电灯看手机，这样对眼睛好，玩电脑也是一样的，都要带眼镜，保护好自己的眼镜，

回答于 2019-09-11 08:43:50

看一会儿休息一下，劳逸结合。

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐买个防蓝光眼镜，看手机，平板，电脑的时候带上，还有平时给眼睛按摩一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

看完手机眺望远方，多看看景色，绿色植物能聚光，多看看花草树木。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是米哥，很高兴为你回答这个问题，眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛对每个人都很重要，长时间看手机和电脑肯定会对视力造成伤害，以后一定要养成好的习惯，一要看半个小时左右尽量往远处看看，缓解一下视力疲劳，二要保持良好的坐姿，三是最好不要躺着或斜着看，可每天做做眼保健操，四是看手机和电脑时亮度不能调的太亮，与屏幕保持适当的距离，我知道的就这些，希望能对你有所帮助，谢谢关注。

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