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想学习,但不自律怎么办?
自己的,的人,目标想学习,但不自律怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也差不多是这样吧...
我觉得我以前初中老师有个特别特别好的建议
拿着笔,敞开书,你可以神游四海,别放笔別合书就行,过半个小时不行,再过一个小时,看看你能神游四海多久....
我是觉得神他妈好用,愧疚不说了,神游也是会腻的吧....
其实也不能这么说.....并不是适合所有人
但是我觉得,分着神去学习,最难做到的是,是下笔去写第一题,你不妨坚持试着去写一两题,解题的成就感或许会让你回神吧...
还有千万不要说服自己,去拖延做题的时间...或是自我安慰...
回答于 2019-09-11 08:43:50
你不自律,可能是因为没有找到值得让你自律的事情。
我小时候曾经是一个爸妈眼中非常不自律的人,上学就想着玩,做作业还得边看电视,一个人学习?那是不存在的。
有意思的事情是,长大后的我却无比的喜欢学习,一个人静静的看书,一个人爬上楼顶上大声的用英语宣泄自己对抗成年的烦恼。
与我熟悉的朋友了解我以前不爱学习,发现我如此大的变化后就问我:是什么让我变得如此自律? 我真的不觉得我自律,我只是想着做自己想做的事罢了,因为我觉得这件事有价值,我便很自觉的做这件事,为了更好的做这件事情呢,我又想着如何提高效率...最有意思的是我上厕所都会带本书,因为给自己定了个100天33本书的目标。
所以你不自律可能有两个原因:
1.没有找到让你觉得有价值的事情
2没有定一个明确的目标,一个细化到哪天必须完成,每一天要做到什么样。
摸清自己的内心,想做什么,然后定个目标开始行动吧。你会爱上努力的自己。
都是些个人的小经验,说的不对请多多包容。喜欢请关注
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先确定你是真想学习还只是口头说说,或者只是一闪念。如果是真想学习自律性又差,很好办:把自己的后路断了。古语有“置之死地而后生”的说法就是这个意思。如何断?把自己的目标公之于众,让身边的亲人朋友监督你。让他们的监督成为你自律的约束,如此你就被逼无奈只好坚持下去了。如果只是说说一闪念,说完闪完也就没事儿了,不必当真。[呲牙][机智][抠鼻]
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,每个人都有惰性的一面,你属于拿起书本看不进去,玩着手机又内疚,总之每天过的不愉快,就算自律性强,拿着书本盯着书本也解决不了根本问题,因为你静不下心来[灵光一闪]
为什么静不下心来?你所要做的事情并不是你爱做的事,而是形势所迫,方向所逼,导致你浮躁,烦躁,即将毕业的年龄,想必你还未进入社会,还没经历过社会和生活的各种压力和磨砺,人往往到了逝去青春的年龄才恍然大悟
建议你将所要干的事重新思考整理一下思绪,把这件事的好处总结总结,让这件事变成你所爱好的事情,当事情变成了爱好,自然不会枯燥无味,欣然乐意去做这件事[惊呆]
希望我的回答能对你起到真正的作用,加油哦[碰拳][碰拳][碰拳][碰拳]
回答于 2019-09-11 08:43:50
养成的习惯一下子很难改变,要有壮士断腕的决心。如果有网络,手机等等其他的干扰因素,那就把这些都丢了吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要培养学习兴趣
人们总愿意在自己热爱的事情上花更多的时间,学习也是这样,只要感兴趣你就会学着做。所以学习要边学边做,这样才能有信心去发展更多兴趣和爱好。
第二,要制定学习计划
自律性强的人都擅于做计划。每天都能一步步的按计划行事。到时间就回顾计划执行得如何。所以每个阶段都要制定好学习计划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对题主这种情况,你应该找一个榜样,一个好的标准,让他时刻提醒你不能放松下来。
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