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想学习，但不自律怎么办？
自己的,的人,目标想学习，但不自律怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
每个人都有过类似的问题，关键是如何克服它，合理利用自己的时间，控制好娱乐时间。
放下手机，找一个安静的地方静静的复习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都这样…
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要认真投入学习可以先调整自己的心态，不能因为在家没有人督促也没有学习氛围而“放纵”自己。
生活习惯也要注意，生活不规律除了会影响到自己的身体健康外，还容易影响自身的情绪。对于需要投入大量专注力的学习更是会有严重的影响！生活不规律容易在学习时让人产生疲惫感，从而导致了分心、无法集中注意力的情况出现。
学习还需要有方法、有计划，应该根据自己的学习内容制定详细的计划，千万不要怕麻烦，这是很重要的一步。有了相应的计划就能够了解自己的学习进度以及自己的不足，如果每次学习都是看一点算一点的话，这样的学习效率会比较低，会导致后期要花过量的时间来集中学习，且很多内容很难得到巩固，压力也会特别大。当一个大的目标通过一系列的计划分成许多小目标，不仅可以科学的安排时间，还能在一步步完成每日目标的过程中找到自信。
最后一点就是关于手机和电视一类可供娱乐的东西，这是很多人很难戒掉的。要克服这一困难并不容易，所以在计划中应当确定好学习时间以及自己放松的时间，要学会劳逸结合。在学习的时间就应该明白自己有需要完成的任务，且这样的任务每天都有，如果不按时完成只会越积累越多。想要收获就应该有所取舍，学习前后也要多进行积极的自我暗示，多鼓励自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
（1）首先你要确定自己真正要什么，是真心打算考编，还是受家人或同学的影响。如果不是自己内心真正的想法，很难付出实际行动，更难坚持下去。
（2）如果你确定自己真正的目标是考编，你可以将目标分解和细化来帮助自律。例如，第一天目标学习2小时，第二天目标学习2.5小时，以此类推，逐渐增加学习看书的时间。每当你完成一天的学习任务后，你可以奖励自己玩游戏或者刷手机。
（3）找到好的学习环境和志同道合的人。 在家里的学习效果确实不如在学校的图书馆，回学校后多去自习室或者图书室，少呆在宿舍。另外找一个同样考编的同学，大家共同成长进步，这样自律会变得更简单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个好的学习习惯，是跟长期的的生活习惯不可分离的，好的习惯很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
找人一起互相监督，晒出你的学习计划和目标，大家一起监督你！打卡！
回答于 2019-09-11 08:43:50
同学，你好！首先不要焦虑，这个是一个普遍现象，毕竟吧，成功是属于少数人的。能考上的，第一都是要克服你现在的这种状态。
我分享下我个人的小经验，希望能帮助你，你现在主要问题，个人没办法自觉，缺少氛围，缺少内心渴望动力。
[赞]氛围
可以找个比较有氛围的地方，比如图书馆或者教室。读书对于不自觉的人，一定不能在宿舍，家里等这种放松容易懒惰的地方，一不小心读一会儿书就想休息下，想喝水下，想看一会手机，想上厕所，想吃点东西，等各种理由。图书馆只要你一进去，氛围就会感染你，必须安静的。就算你想睡觉都害怕打呼噜吵到别人[呲牙][呲牙]。现在疫情期间，不能在学校，可以找个看下什么地方比较安静。你们当地政府的图书馆。具体什么地方可以根据实际情况。就是制造紧张气氛，不能让自己太放松，必须集中注意力起来，紧张兴奋起来。
[赞]找个合伙人
找个志同道合的同学一起复习。记住，他不是来陪你聊天的[机智]，主要是相互监督，还可以分享一些信息。就拿你早上起不来这个问题，可以两个人商量，早上7点到哪里集合一起复习，没有的话这周的伙食费迟到的人承担（[呲牙]好像有点多，具体多少你们可以自己商量）。这个合伙人真的非常重要，可以解决我们懒惰的问题。
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