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想学习，但不自律怎么办？

自己的,的人,目标想学习，但不自律怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 马上要毕业了，我想考编试试，主要去看看题型，但每天起来就中午了，虽然在看电视玩手机但也玩的不痛快，在学校的时候还没有这么懒，在家里真是懒得想打自己，恨铁不成钢，每天这么浪费时间自己心里也很难过

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

学习是一个跟生命等长的一个重要的必须完成

的事情，首先要明白自己为什么要学习？如果不学习，会造成什么样的严重的后果？这个是必须要自己去深思的一个问题。当你把这两个问题想通以后 ，那么你从我要变成我想要读书学习。给自己制定一个学习计划表，一个好习惯，坚持25天就会变成自让自己终身受用的一个习惯。知识的海洋有许多有趣新奇的事物，等待着我们去发现。当你发现这其中的乐趣的时候，反过来你更会把学习当成一种自己感兴趣的事情去反复的重复着。









回答于 2019-09-11 08:43:50

想提高自律，其实很简单，一些个人心得供参考。

1、列好清单：例如年度、季度、月度、周、日计划，按照时间节点去完成每一项任务。这是做好自律的计划基础，

2、早上列好每日工作学习任务，就不会把时间浪费在无关紧要的事情上，优先把重要的事情办完，争取最快的速度，保证质量的完成当天任务。这是有规划和强制性自律的好方法。

3、晚上总结当天任务完成情况，总结归纳，遇到问题和困难，想办法解决，这也是一个不断提升自己能力和自律的过程。

4、长期坚持，通过21天的强化执行，就会成为潜意识的习惯动作，以后自己就会顺其自然自律起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在这高速向前发展的时代，谁也想学习进步，可就是有许多懒散、无自律的习惯阻挡着我们向前的动力。明知自己在犯错，可就是找不到行之有效的方法，这其中的一大部分人就是在平庸无聊中度过自己的一生的。

有些人确实是很用功，每天也能抓住见缝插针的机会潜心自律地学习他所需要的专业知识，可是就是身边没有名师指路，每天因为一些不懂的小问题挡住去路，甚至钻进牛角尖都不知道是因为什么？功夫费了收获却没有，太让人苦不堪言，当然这于你的智商发挥有很大关系。

另外一种人，脑筋很聪明一看就懂，但他不专一，每天东抓西扯的把心全放在娱乐交友上，有人和他交流时，他能海阔天空的头头是道，人们说他你那么聪明脑筋好使为什么没成为某一行的标杆呢，他呵呵一笑而过，很显然他就是聪明反被聪明误的。所以说人天生就造就你什么人就是什么样的？二八定律早就把你给注定了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是个很棒的问题!

这个问题的核心不在于学习，在于自律。不仅仅学习需要自律，减肥需要自律，戒烟需要自律，早睡早起不熬夜需要自律，不乱嚼舌头议人是非也需要自律。难以自律是人类通病。

难以自律的原因，我想不那么好回答，似乎心理学、基因学、行为学、神经学方面的专家更有发言权。我只谈自己一点浅显的认识。

首先，个体不同，在某方面自律的能力就有差异。有的孩子放学就做作业，不用家长催促，学习任务完成的利利落落;有的孩子先搞别的，在大人的威逼利诱下拖拖拉拉搞到半夜。这就是个体差异，虽然做作业这件事跟社会环境、家庭教育等因素有关，但不排除个体内存的基因密码在占主导因素。

其次，知易行难。为什么说行动最难？人最大的敌人是自己，很多事，大家即使知道是对的，也未必然去做，何也？。就拿学习而言，除非你对所学内容极感兴趣，否则，你是端着书本枯坐在此大伤脑细胞舒服呢，还是去玩令人着迷的游戏过瘾？学习获得的好处是一年、三年或者五年后才能看到的，玩游戏带来的享受是当下能感受到的，你追求享受的大脑会极力去说服另一个努力的自己。急功近利是人的天性。如同大家总想一夜暴富，不愿一点一滴的积累财富一样。

怎么做到学习的自律？小小的建议如下，希望能有一点用。

1.加入一个志同道合，健康向上，相互帮助，充满激情的学习团队。个体难有作为，群雁可越千里。

2.大目标化为千百个小目标，努力追求每个小目标的成功。

3.对自己要狠一点，支持那个积极向上的自己，打垮那个追求当下享受的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何自律这个是现在很多学生和成年人想要去学习的，现在总是有人说自己一点也不自律，明明自己很想去做一件事情，想要去学习等等。总感觉自己就是三分钟热度，想是这么想但是自己却行动不起来。比如想要去考一个证书，想让自己努力学习，自己也明白一句话：“少壮不努力，老大徒伤悲”，可是自己偏偏却不能自己一心一意的去做这件事情。这个也成为了很多人烦恼。为了自己，为了将来可以通过什么样的方式自律起来呢？

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