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芦荟有什么功效?拿它做菜怎么做好吃?
芦荟,切成,去皮芦荟有什么功效?拿它做菜怎么做好吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
芦荟有什么功效?拿它做菜怎么做好吃?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
芦荟的好处有很多,可以杀菌抗炎、美容护肤、强心活血、还能抗衰老哦!芦荟可以做菜,可以冻饮、清炒、做汤喝。但是芦荟只能当辅料配菜,而且必须要去皮食用,不是家里自己种的芦荟就可以入菜,而是菜场里卖的可食用的芦荟哦!芦荟扣猪肘很好吃,用料有:翠叶芦荟250克,猪前肘1只,青菜、八角、桂皮、茴香子等大料适量,姜、葱、淀粉、蜂蜜、鲜汤。做法:1.芦荟去皮取净肉切成薄片,洗净备用。猪肘抹一层蜂蜜水,下油锅炸至金黄色捞出。2.把炸好的猪肘放入大汤锅中,拿一空锅加热倒油,投入大料炒香,炒香后倒入装好猪肘的大汤锅中。再放入葱段、姜片、盐、料酒、老抽、味精、白糖,倒入备好的鲜汤,炖2个小时取出。3.把炖好的猪肘取出棒骨,装入盘中。取空锅加热,倒入猪肘原汁,加鲜汤烧沸,调好味,加少许淀粉推匀,放芦荟片中火烧5分钟倒出,均匀地浇在装好盘的猪肘子表面即可,让汤汁入味,这道菜十分美味哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
芦荟大家应该都不陌生,也知道芦荟可以美容和入药。芦荟的汁可以涂抹在脸上起到保湿美白的作用,遇到蚊虫叮咬也可以用芦荟只涂抹起到消炎止痒的作用 。芦荟也可以做菜,准备新鲜芦荟叶片,用热水炒一下去除苦味,海蜇皮加水去除盐分,黄瓜切丝,把材料放入盆中淋上香油和少许醋,海蜇皮有盐,口味重的可以适量在加点盐,翻拌均匀就可以装盘了。非常爽口的家庭小菜就做好了,这是我的一点经验分享给大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,芦荟特别适合女性养颜护肤,增加皮肤弹性和保持水分,芦荟还具有消除便秘,排毒润肠,对肠胃好的功效。今天我推荐一种做法,芦荟鸡汤。
食材明细:
主料:土鸡(半只)、芦荟(两片)、淮山(适量)
辅料:盐,胡椒粉(少量),姜(一块)
做法:
1、将鸡洗净切好待用。
2、芦荟去掉表皮,焯水两分钟,去掉它的粘液。
3、起锅烧水,冷水下入鸡肉,这样子可以慢慢加热,防止鸡肉一下子变老,肉质不好吃
4、将姜片切好放入锅内去腥,将芦荟,淮山一起加入锅内,文火炖一个小时加入盐,胡椒粉调味,这样子好喝的芦荟鸡汤就做好了。喜欢的可以去试一下!
回答于 2019-09-11 08:43:50
芦荟有美容养颜排毒功效。一般情况下可以拿它做羹汤。也可以做滑炒
回答于 2019-09-11 08:43:50
清炒就很好吃
材料芦荟200g,油1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白醋2茶匙(10ml),白砂糖1茶匙(5g),熟芝麻适量
做法1、芦荟去外皮取净肉,切成小条,用开水迅速汆烫,沥干水分。
2、大火加炒锅中的油,把芦荟条入锅爆炒1分钟。
调入盐、白砂糖和白醋炒匀即离火。装盘后,撒熟芝麻即成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
芦荟是我们日常生活中常见的植物,但是大家可能对它也是一知半解。其实芦荟含有很多营养元素,而且可以食用。可能平时我们被它冰冷且有棱角的外表吓到了,只知道在被蚊子咬了的时候,掰下一截涂下被蚊子咬的包就再也不知道芦荟可以用来干什么了。下面我们一起来了解下芦荟有哪些营养,怎么做才能好吃呢?
芦荟含有大黄素,可以有效缓解便秘。 芦荟含有的硌元素,能促进胰岛素分泌,随意芦荟对降血糖也有效果。芦荟中的粘液只要成分是蛋白质,可以美容养颜。其次,芦荟多糖的免疫力复活作用,可以让我们增强抵抗力。芦荟的芦荟酊是抗菌性很强的物质,能够杀灭多种真菌,病毒等。看完这些是不是觉得芦荟的作用真不少呀。那下面我来介绍一种芦荟最简单的吃法。
第一步: 把新鲜的芦荟叶切段。旁边两侧去皮。
第二步: 把切段的芦荟叶放在淡盐水中泡10分钟
第三步: 取出泡好的芦荟叶,去掉两面的皮,然后把果肉部分取出。
第四步:把果肉切成细细的粒状,放入杯子中,倒入蜜糖,加上点椰子水或者果汁。放入冰箱冷藏,从冰箱中取出就可以喝到清凉解渴的芦荟胶汁啦!
但是我们要注意:芦荟寒凉,吃多了容易腹泻,脾虚的人,孕妇,产妇,幼儿尽量不要食用。
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