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怎么样才能忘掉以前干的沙雕事和不好的回忆？
记忆,自己的,事情怎么样才能忘掉以前干的沙雕事和不好的回忆？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们每个人在生活当中都难免会做一些傻屌的事情，有些事情让我们自己回想起来非常的难堪非常尴尬。为什么有的人只会难堪一阵子，而有的人却会耿耿于怀呢？我觉得无法遗忘自己所做过的沙雕事情，最重要的一个原因是过于自卑的心理。过分的自卑有时候会表现为过分的自尊，总以为自己在别人的心目中有非常重要的位置，或者一味的想在别人的面前表现出一副非常完美的形象。我觉得想要遗忘过去做过的不堪的事情，要做好以下几点：
第一点，要正视自己，接纳自己，接纳并不完美的自己。卢梭在忏悔录中曾经回忆起自己童年时做过的几件沙雕事情，其中有一件让卢梭非常难看的，就是躲在桥洞底下对着几位妇女自慰的事，被人发现以后装傻装神经病。这件事一直到卢梭写忏悔录的时候，仍然耿耿于怀，羞愧难当，其实当时的那些人早已经忘记他曾经做过这样的事。
第2点，你要明白你在别人的心目中其实并没有那么重要，你不要把自己想得太过于重要，认为周围的人会把你所做过的每一件事都记得清清楚楚。或许认为你做过的那件难堪的事，在别人的眼中只不过就是一个笑话一个插曲而已，就像听见过的许许多多的笑话一样，过了一段时间，你就已经忘记了有人曾经给你讲过这样的笑话。鲁迅先生在他的文章《风筝》里曾经记载过这样的一件事，他小时候认为看风筝做风筝是没用的，孩子所做的事情，有一天把他弟弟正在做的就要完成的风筝，踩的粉碎，然后扬长而去，一直到他中年了以后，对这件事仍然耿耿于怀。有一次对他的弟弟说起这件事，他弟弟跟他说有过这样的事吗？我早已经忘记了。
第3点，你要相信不止你，别人也一样也会做很多很傻的事。伟大如卢梭鲁迅，尚且如此，何况常人呢。
相信我，时间会慢慢的淡去一切，你并没有那么重要，这这些傻事除了你自己耿耿于怀以外，其他人或许早就已经忘记了，根本没印象了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么样才能忘掉以前的沙雕事和不好的回忆？
每个人都会有一些不堪的回忆，我们跟努力的想忘掉，可那些回忆却时不时的出现，但我觉得这些回忆是很难忘掉的，而且没必要忘掉。
01
首先，要知道为什么会存下这些记忆，它们都有一个共同点，就是印象深刻，在当时记忆发生的时刻，给我们留下强烈的感受，或悲伤、或屈辱、或羞耻……
有些事情我们或许已经记不清了，可当时的感受却还是能记得，尤其是回想起来后还伴随着相同的感觉。最终留下的这些记忆，都是我们内心的感受，所以想要忘记就得先接纳自己内心不堪的那一面，当你不再觉得往事不堪回首，那就不会再想起了。
02
其实我们也没必要把这些事都忘掉，人的大脑其实是非常智能的，保留下的这些记忆都是大脑认为有用的信息。回想一下，能让我们记住的大多是一些不好的记忆，而记住这些就为了避免重复的错误，小孩子被热水烫到了，就记住了这东西有危险，如果忘了这段记忆，那下次就还会受伤。
这些记忆之所以难忘，就是因为我们太过在意了，所以我们必须记住，避免再次受伤。如果我们对此已经不在意了，那大脑就会觉得这段记忆不会危害到我们了，那么也会自动删除掉了。
03
大脑还有智能的一点，如果这些记忆让你太痛苦的话，已经痛苦到无法承受了，那可能就会将这段记忆封存。为什么不是彻底遗忘，因为还要避免重复的伤害，所以会在潜意识里出现。
结论就是：大脑非常智能，它会权衡利弊，虽然一些记忆让你不堪，但是相对的也会有好的一面，只有在记忆对你影响不大后，才会删除了，或是在弊大于利时，才会启动自我保护，将记忆封存。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要接纳不完美的自己，接受曾经发生的那些自己做过的傻事儿，并把它们当成是一个可以吸取经验和教训的经历。谁还没有智商不在线的时候，偶尔做出一些让自己的出丑的事儿很正常，毕竟再厉害的人也总需要有一个放松大脑的时间。
接受之后，就要从中吸取经验和教训，在以后的生活中给自己提醒，告诉自己不要再犯同样的二。正如事不过三的道理一样，在同一件事儿上犯一次傻、两次傻都没关系，要是犯了三次以上的傻，那你就该谨慎的想想，自己是不是在某一个点上能力比较薄弱？就要有意识地在这方面自我提升。
想想那些伟人，也都是在自己的年轻时候干过很多荒唐有趣的沙雕事儿，更何况是我们，我觉得这是从青春年少到成熟一定要经历的过程。所以放下这些不重要的事儿，让自己记住并吸取经验，越来越成熟的你自然也就不会再干傻事儿了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁都有这样的事儿。老想着没用，干都干了，影响已经无法挽回。伤害已经造成了。
对于自己“吃一堑长一智”，被人受伤自己遭冷落。
只有认真向前，不在反复犯同一类毛病。自己要时刻提醒自己，再犯就是“狗改不了吃屎”，让人看不起。
工作处事更要认真严谨，俗话说“天道酬勤”，一切都会好起来的。
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