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妇女怀孕三个多月腿部开始肿胀抽筋，长辈们都说是缺钙引起的对吗？
孕妇,腿部,缺钙妇女怀孕三个多月腿部开始肿胀抽筋，长辈们都说是缺钙引起的对吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
妇女怀孕三个多月腿部开始肿胀抽筋，长辈们都说是缺钙引起的对吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友们啊！有关身体健康事，可是件大事。现在条件都不是很差，交通又方便，医学又很发达。除了癌症外，没有治不了的疑难杂症。你们最好去医院，找专科医生咨询做做检查确诊后。来对症下药，才能药到病除。千万不要轻信不专业人士的建议，误了治病的最佳时期。本来是小病给酿成大病，到时后悔莫及。
虽说，高手在民间偏法治大病，那治好的概率是很低的，千万要明白这个道理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果有条件，去医院咨询医生！查明原因才能对症用药！
回答于 2019-09-11 08:43:50
女性怀孕之后对钙的需求量确实是增加了，如果孕妇不能及时补充足够的钙，为了满足胎儿对钙的需求，就需要动用到孕妇身体里含钙比较多的骨骼和牙齿里的钙，优先提供给胎儿。而孕妇就会因为缺钙而出现牙齿松动，关节疼痛腿，抽筋等现象。
所以很多人都会理所当然的认为，孕妇腿抽筋就是缺钙，虽然说孕妇缺钙确实是会有这些症状，但是不是每个孕妇腿抽筋都是因为缺钙。
孕妇腿抽筋的原因有很多:
1、缺钙
上面已经说了，如果孕妈妈缺钙就会出现牙齿松动腿抽筋，关节疼痛等现象。
由于女性在不同的时期对钙的需求是不同的，胎儿是掠夺性生长，所以如果不能及时补充，那就很容易出现缺钙的情况。
懒妈妈建议:及时补钙
不同时期对钙的需求
怀孕之前对钙的需求每天是800毫克孕早期对钙的需求每天是800毫克，和孕前一样
孕中期对钙的需求每天是1000毫克
孕晚期对钙的需求每天是1200--1500毫克。
①怀孕之前和孕早期对钙的需求是一样的，这些钙都可以在平时的饮食中获取，所以不需要额外补充。如果孕早期饮食大受影响，导致不能摄取足够量的钙，可以提前补钙。
②一般从怀孕四个月开始补钙，平时可以多吃一些含钙较多的食物。最常见的就是牛奶，芝麻酱，虾皮、豆腐、豆皮、豆浆等豆制品，紫菜等。
③如果身体缺乏维生素d，钙是没办法进入血液里的，可以说，维生素d是钙和血液之间的桥梁，不可或缺。孕妇平时可以适当多晒一下太阳，帮助合成维生素d，促进钙的吸收。
④请在医生指导下合理补钙。
2、小腿受压力大
怀孕之后，孕妈妈体内的松弛素作怪，会导致一些关节松弛。加上怀孕之后孕妇本身就很容易疲劳，肚子却越来越大。小腿受到的压力也变大了，所以导致小腿的肌肉过于疲劳导致抽筋。
懒妈妈建议:怀孕后，孕妈妈应该根据自己的身体情况多休息，千万不要让自己累着了。
①平时可以多坐着，少站立，预防小腿过于疲劳。
②晚上临睡前可以用热水泡泡脚，舒缓一下紧绷的肌肉。
③平时可以按摩一下腿部肌肉，缓解腿部疲劳。
3、小腿受凉
有些孕妈妈不懂得保温，导致小腿受凉，如果小腿受凉也会引起抽筋。
懒妈妈建议:一定要注意腿部保温
4、血液不循环
孕妈妈由于某种原因导致腿部血液循环不畅，如睡觉的时候长时间侧向一面，静脉曲张，小腿被某种东西压住了，导致腿抽筋。
懒妈妈建议:保持腿部血液循环
①睡觉的时候可以用枕头把脚抬高一点。
②不要长时间保持一个睡姿，避免小腿受压迫。
③适当走动，加快血液循环。
腿抽筋时应该怎么办？
腿抽筋的时候是非常痛的，痛到根本睡不着，而且不是三两分钟就能缓解的，天亮之后还会觉得小腿粗非常累。
抽筋时孕妈妈可以这样做:
正在发作的时候孕妈妈可以尽量把腿蹬直，然后脚面尽量向着自己的方向压， 这样很快就会不痛了，过后在按揉一下患处，让肌肉尽快放松。
准爸爸最好也参与到其中来，让准妈妈在疼痛的同时感受到来自准爸爸的爱意。
总的来说就是，孕妇缺钙可能会出现抽筋的现象，但是抽筋就不一定是缺钙引起的，如果孕妈妈经常发生这种情况，最好及时去看医生。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定不是缺钙造成的！
首先，缺钙不可能让腿肿
其次，缺钙一般也不会发生在怀孕三个月
建议检查甲状腺功能，排除甲状腺机能减退症。
检查心脏、肾脏功能，排除严重的心、肾疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽筋是真的缺钙，但是才三个月怎么就肿了呢？我都九个月了也没见肿啊，你还是去医院问问医生吧
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