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中年女人每天吃什么维生素好？
维生素,食物,身体中年女人每天吃什么维生素好？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
维生素是身体需要的营养元素，有多种。怎样补充是根据每日的饮食情况和生活状态来定的，例如平时水果蔬菜吃的少那么就可以补充一点维生素C，如果经常熬夜那么就补充点维生素C和维生素B，如果饮食中不吃动物肝脏，而且经常面对电子屏幕那么就可以补充点维生素A.如果不好判定那么就可以补充综合维生素，这个是按照人体营养素需要搭配好的。可以起到一个膳食不足的补充作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中年女人，每天补充维生素E对子宫和皮肤都好
回答于 2019-09-11 08:43:50
21金维他
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果身体不缺维生素 正常餐饮最好 不需要特别补充
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