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练八段锦对帕金森有好处吗？

帕金森,好处,也是练八段锦对帕金森有好处吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

练八段锦对帕金森有好处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦我曾练习一段时间。对于帕金森有没有作用我不清楚，但是相信运动都对身体是有好处的。八段锦我个人的感觉是不仅可以活动筋骨还可以调理气息。坚持下来就一定会有好处的。加油(ง •̀_•́)ง

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦对身体很有好处，但是说到对帕金森又好处没有，到现在为止没有资料说明，希望你坚持练习，对身体肯定好。我的父亲一直在练八段锦，现在已经快70岁的人了，上楼可以小跑着上，也不气喘，背着50斤的面粉上楼也是轻轻松松，身体很棒！




回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，是一种古老的养生运动，与易筋经、五禽戏并称为中国「武林三绝」。

传统中医学认为，八段锦能够柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。八段锦对于改善亚健康状况的效果非常理想，尤其对于改善颈椎病、腰腿痛、肠胃病、失眠等有着明显效果，而且也是一种不错的减肥运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

八段锦是中国古人练习总结出来的一种导引术，配合呼吸吐纳，舒筋通气脉，长期坚持练习八段锦，只要能掌握住要点，有益于身心健康。对帕金森有好处的







回答于 2019-09-11 08:43:50

有延缓作用，相对的，坚持运动会有改善！





回答于 2019-09-11 08:43:50

有

回答于 2019-09-11 08:43:50

有好处