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准备怀宝宝，都需要吃什么用什么呢？

叶酸,宝宝,胎儿准备怀宝宝，都需要吃什么用什么呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人建议早睡早起，饮食方面尽量清淡，不要抽烟不要喝酒，生活良好习惯很重要，不要有太大压力，压力大的话会影响受孕率沃，希望能帮到你❤️

回答于 2019-09-11 08:43:50

要吃叶酸，多吃水果，多吃含维生素的东西，还有要锻炼身体不要感冒了

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

叶酸和钙片

回答于 2019-09-11 08:43:50

准备怀宝宝的话可以提前吃叶酸，多吃水果，让如果男方抽烟的话可以提前戒烟戒酒，现在好多人都想生出一个优质宝宝，所以加油吧。但是也不用过分担心，我们就什么都没注意，生出来的宝宝还是挺可爱的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活规律，开开心心就好哟～

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人备孕前三个月就开始吃叶酸，我是意外怀孕之后才吃的，我个人建议是要锻炼好身体，营养均衡，放松心情，以顺其自然的心态来迎接新生命。特别强调身体健康最重要，自己怀孕也比较轻松，生得宝宝也健康，祝好孕[憨笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃猕猴桃最好

回答于 2019-09-11 08:43:50

以下是我的观点，欢迎补充

回答于 2019-09-11 08:43:50

备孕前的三个月以及怀孕的后三个月，这个时候都是需要补充叶酸的，尤其是孕早期，如果缺乏叶酸的话，会直接影响到胎儿神经发育，叶酸缺乏还可能会导致贫血。我吃的是医院给开的德国双心牌孕妇叶酸，后来吃完了自己又去国际妈咪直邮了一些，吃着虽然没有啥感觉，但是宝宝出生以后各项指标都挺正常的，应该是这个的作用的吧

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