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那些晚睡的人，到底是什么让你们睡不着？
晚睡,睡不着,的人那些晚睡的人，到底是什么让你们睡不着？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
那些晚睡的人，到底是什么让你们睡不着？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就失眠，其实也没想啥子，就是睡不着
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着的理由，若非病态有失眠症，总不过是因两点：压力和虚妄的追求。
现实生活的压力有两方面：一是缺钱的窘迫，一是各种竞争压力带来的困惑。
还不完的车贷房贷，于太多的房奴、车奴而言，于太多太多的忙于生计的人而言，最明显的反应就是忧愁，烦躁，以至于常常在晚上久久不能入睡。“成天忙忙碌碌，生活仍然不尽如人意，这种穷忙式的生活何时才是尽头啊？”应该是辗转反侧的时光里最常思考的问题吧？
还有一种就是竞争带来的压力。谁谁家的孩子又报了一个补习班，谁谁家又添了一辆宝马，谁谁家在市区又买了一套房……喜欢攀比的人们，有数不清的烦恼与困惑，总希望自己能与之“匹敌”，旗鼓相当。但当实力不足以撑起信心的时候，因好强的心理犹在，因而只好在夜深人静的时候，望着天空兴叹了。
虚妄的追求，求而不得的无奈或追求虚幻世界的刺激和快感。求而不得的无奈于任何年龄层都有，只不过若非达到一定的度，是不会失眠的。因此而失眠的人，可见迫切之情，无奈之甚!追求虚幻世界的刺激和快感是电子产品带来的。现实中得不到的东西，体会不到的情感，好多人都会到虚幻世界中去寻求。比如游戏，比如神聊……玩着玩着，聊着聊着，恍如身临其境，忘了时间，忘了身在何处，至于睡觉，没感觉，那应该是另一个空间的事吧？
原来睡不着真是有理由的，外在的压力和内在的追求，至少有一个在逼着你陪着黑夜一起醒着!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你为了什么熬夜？
完美的朋友圈
刚躺下，突然想起今天的自拍还没发朋友圈，打开相册，从满屏几乎一样表情的大头贴里一一翻阅，好看的，点个“收藏”。如天子选秀般几轮筛选下来，终于决出胜负。嘴角上扬30°那张赢了，看起来自然不做作，头发垂在脑后的角度刚好能看到今天新买的耳环。
打开P图软件，开始修图，换滤镜，加模板效果……经过40分钟的折腾，终于发出去了，静静等待红色爱心的突击。卯足了劲经营着朋友圈里的完美人设，那个皮肤吹弹可破的你，在现实中用着最贵的眼霜，依然没能掩盖住黑眼圈的“宠幸”。
一看，已经凌晨1点了，真的该睡了。
无数个EX
刷着刷着，突然想起好久没翻他朋友圈了。去围观下……
噢，今天他的城市下雨了，他没带伞……怎么不下刀子呢？
去个不知名地方旅个游还一天发个五六条朋友圈，依然改不了爱炫的毛病。
什么……刚过去的七夕竟然给妹子送花了！！
怒火攻心，那个妹子也没比我漂亮多少啊！但是，头发好像比我多！
摸着头上仅剩的头发，看着手机齐刘海下的数字变成02:05
是该放下手机，睡觉了……
游戏
睡前来一局，背靠床头，加垫枕头，一鼓作气，冲锋推塔……
“猥琐发育，别浪。”“稳住，我们能赢！”“Defeated……”
不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。
不行，我要召唤王者段位的兄弟们再打一盘！……
烫手的手机终于在几十个回合后，坚持不住了。
03:15，充电睡觉吧……
短视频
这是一个让你忘记时间，沉迷其中无法自拔的APP。
“哇，这个视频保持了D音里的技术流，点个赞。”
“哈哈哈哈，我迟早要笑shi在D音里。”
“最好的蓝/吕盆友，都在这里，又被喂狗粮了。”……
竟然已经凌晨3点了！！以后刷视频要定闹钟！
出门一把锁，进门一盏灯，娱乐一手机，游戏一午夜。发着发际线男孩的表情包，却从不担忧自己的发际线。多少个睁不开眼的清晨，暗暗下决心再也不熬夜，却又多少次败在了手机前。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很荣幸回答这个问题，因为我有十年晚睡习惯！下来我就论述一下人们晚睡的原因；
1.对于一部分学生而言，学习压力大，功课多，导致长期晚睡。
2.成年人生活压力大，晚上容易失眠，造成了晚睡习惯。
3.还有一部分人，由于工作原因，长时间夜班白班来回倒，导致生物钟造成混乱，晚睡。
4.还有一部分人，长年的生活习惯，习惯晚上晚睡。
5.家里有小孩的晚上爱闹腾的，这部分人群也会晚睡。
6.晚上爱喝酒，喝咖啡的，抽烟的，容易使人神经兴奋，也是导致晚睡的原因。
7.周围居住环境差，晚上吵闹，也是人容易晚睡。
8.还有一部分患病人群，由于各种病情缘故，白天爱睡觉，晚上迟迟睡不着。
9.还有一部分人，喜欢晚上写作，运动，也是导致晚睡的原因。
10.还有一部分人，晚上喜欢夜生活，酒吧，KTV，也是导致晚睡的原因。
11.还有一部分人，被现在的手机霸占了，晚上爱玩手机，也是导致晚睡的原因。
12.失恋的人群，心里总装着一些人一些事，晚上难以入眠，从而导致晚睡。
以上原因，仅是个人拙见，你有中招的吗？
不管那种原因，晚睡对身体健康，工作生活都不好，希望大家有个好的睡眠。
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