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乒乓球技术中步伐和发球哪个更难练?为什么?
步伐,步法,乒乓球乒乓球技术中步伐和发球哪个更难练?为什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个60后乒乓迷,步伐和发球都是一样的,关键是你想要练,练到什么成度,对自己的要求有多高,最后的成果就出来了,本人经验分享给你,我自己一个人练很难坚持,道理一大套,做到很难,希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题因人而异。对于初学者,步伐更好练;对于已打球多年的人,发球更好练。发球决定短期水平,步伐决定长期发展。
步伐是一个人乒乓球技术的基本盘,也是很多球友容易忽略的部分,很多人以为乒乓球上肢动作更重要,实际上一个人的乒乓水平能达到什么高度,很大程度上是由步伐决定的。
现在的小孩子学球,步伐是非常重要的训练内容。在学球初学习步伐并不难,从零开始,按部就班的学习即可。但是如果已经打球多年,再学习步伐就非常难,已养成的习惯很难改变,只能一点一点有意识地调整,需要下很大功夫。
发球则完全不同,初学者很难练出高质量发球,而有一定乒乓基础的球友更容易通过训练得到提高。如果说步伐是习惯的养成,发球则是一个人的球感和对乒乓球认知程度的体现。
多数球友的发球功夫来源于模仿练习,一般模仿对象为民间高手或是专业运动员。只要球感足够好,发球是可以通过一段时间的模仿练习得到提高的。只有少数高水平球友能做到依靠自己的认知和想象力研究出新形式的发球。
综上,步伐是基础,最好在学球初期有意识练习,决定一个人乒乓水平的长远发展;发球是赢球关键,取决于个人球感和乒乓认知程度,通过练习容易得到提高。球友们,你们觉得呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
发球与步法哪个难练,个人认为步法比较难练。为什么呢?因为七分步法三分手法决定的。越是水平高的人越要练步法。有些人发球水平挺高,但是因为步法衔接不好,水平老是提高不了,因为步法里有一个预判和盯球的技术性要求,练步法不仅仅单纯练两只脚的移动,还要把预判盯球结合起来练,既然有预判盯球就得有预动,所以步法练起来没那么简单。
回答于 2019-09-11 08:43:50
纯业余乒乓爱好者步伐和发球哪个难练?
我觉得发球更难一点。
根据我个人的经验,首先要练好一套基础的顺向发球,其他的发球动作就都能融会贯通咯。
另外,我个人认为,发球首先靠骗,然后才是特别转。骗就是用几乎一样的发球动作,能发出不同落点/速度/旋转或不转(转不转发球)的球
步伐,除了基础的移动步伐,中等水平纯业余乒乓爱好者练好四种基本步伐够用了:
右方向跨步,交叉步
反方向跨步,交叉步
步伐怎么练: 一种是做无球步伐练习,另一种是靠想,从意识上强化,最后成为肌肉记忆。
其他如跳步,小碎步,垫步等,都可以抽空练练想想。难度不大,习惯就好
回答于 2019-09-11 08:43:50
乒乓球发球是乒乓球最重要的技术,也是完全由自己把握主动的技术,没有良好的发球是不可赢得比赛。于乒乓球的转与不转发球技巧要领,很多业余朋友都不怎么掌握好。只是因为他们对这两种发球的细节上有太多的没有注意,所以才引起了他们对于在转与不转发球技术的错误。想发出转或是不转球,那就必须熟练起些基本动作。乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化,通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转,很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。采用同一个动作去接落点相似的不转球和下旋球,如果接下旋球刚好过网,接不转球时必定冒高。
旋转的不同主要取决于触球的部位以及发力方向。摩擦球的底部且发力方向向前此时发出的球具有下旋性质。若要发出球具有侧旋,则需要摩擦球的中部且发力方向向前。在发球时为了更好的发出所需要旋转的球需要调整持拍方式,若要发下旋球,则尽量将球拍放平,若发侧旋或上旋时尽量将球拍立起。
旋转的强弱主要取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力的力度。加强摩擦是制造旋转的关键,摩擦又分为薄摩擦与厚摩擦,薄摩擦球拍与球的接触面积较小,而厚摩擦接触面积较大,使用相同力度,薄摩擦发出来的球其旋转更强烈一些。有些球友使用薄摩擦发下旋球时要么发出的球旋转不够要么出现下网的情况,其主要原因在于瞬间发力力度不够,在击球的瞬间要注意快速击球。
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