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乒乓球横拍技术口诀 主要技术有什么

球拍,前臂,手腕乒乓球横拍技术口诀 主要技术有什么

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.公式不能面面俱到，只提供要点，转速旋转五花八门，所以要看手感和类比。

以与肩同宽，微微抬脚跟为准，屈膝，挺胸，拍腹，看前眼，准备活动放松。

有许多方法可以把球抛向空中。上下两面旋转摩擦球面，球的长度不同。

在姿势上准备接发球，旋转来球反送，旋转推挡上扭下，长抽短挂争夺进攻。

不要抬肘握拍松，前臂向前向上移动，左脚稍向右转，倾斜球拍击球。

前臂靠在腹臂上靠在胸前，手肘是轴臂的手腕动作，左脚移至后腰左转，斜拍斜向中间击球。

用反手侧推挡，动作仍像反手进攻，前臂向前下推，倾斜球拍上下推挡球。

把球稍微向上打，然后平送。将球向前并沿着中间向下摩擦。手腕随前臂运动，球不是靠手腕转动的。

判断来球先动，屈腿，转球拍发，先后仰，然后把球底擦平，以弧线上下移动。

向前向上摆动，薄薄地擦拭球面，越薄越变成弧形，擦拭面越宽，用力越重。

倾斜球拍盖住球的中上部，及时调整拍心放松，上下切拍，短截在中间。

抖掉球台，把球切下来，高抛物线送上来，把对手的左右角吊得远远的。越高，越远，转弯越成功。

球弹起高了也不用担心，移过额头，转动臂环向前压，或者侧身切球。

向右击球之前，就像击球一样，手腕突然向左一转，球的左侧斜擦，一个声东击西起到了奇妙的作用。

对手下台时要短挂，看似长拍要轻送，球拍要放平减少力量轻传球，立板也可以挡光。

避免在球练习中丢失步法。击球时，你应该先移动。先动后打是关键。步法混乱，手法空洞。

2.反手齿轮；反手拨号技术；反手带技术；反手拉球技术；反手安全技术。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。