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健身可能引起脱发，肥胖也会引起脱发，这是什么意思？

问题,头发,肥胖健身可能引起脱发，肥胖也会引起脱发，这是什么意思？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 胖也不是，廋也不是

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果你的身体都健康情况下。健身会脱发！胖也脱发！健身的时间是否管理好，我以前九点以后还在运动。。所以非常兴奋很难入眠！久而久至我的头发自然也脱了！后来我不再炼晚，改变时间训练，然后头发慢慢就好了。健身吃也很重要，光炼对吃不讲究！比如蛋白质，水果，干果。。都要跟上营养均衡。关于胖子脱发！手机经常玩到深夜，一天三餐不均衡，生物钟乱了都会引起脱发现象。。






回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀答。健身会脱发，以我了解的知识来解答一下：我们在中等强度的运动健身确实会导致DHT浓度提升，也意味着会加重雄激素脱发。这里要注意一个先提条件，就是在你已经有雄激素脱发问题的时候，健身才会导致你脱发加重，如果你本身没有雄激素脱发的问题，那么健身对头发的影响就可以忽略不计。我从15岁开始撸铁健身，今年50了，我的头发到现在还是很茂密，所以你大可不必担心，该练练吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是健身脱发主要可能是因为营养问题！所以应该在改变饮食结构的同时加强所缺营养摄入！肥胖和掉发没有必然联系，但肥胖者很多人都是因为生活不健康所致！会导致一些内分泌问题，比如溢脂性脱发就是最常见的一种！诸如此类的还有一些别的因素！这就需要去医院检查，确定原因再针对治疗即可！希望我简短的回答对你有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身，加快新陈代谢故脱发。肥胖代谢慢，头发所需养分供给不上，枯萎脱落，故也会脱发！

回答于 2019-09-11 08:43:50

肾主骨生髓通窍于耳其华在发。无论怎样的人，只要不遵守健康的四大基石都会有各种各样的症状。均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动和良好的心情。不论健身还是胖子，只要不均衡饮食，缺少蛋白质的摄取，长期熬夜都可能脱发。





回答于 2019-09-11 08:43:50

这个需要看具体情况 没有这么夸张 如果想瘦身 尽管去锻炼就可以了

身体健康才是最重要的

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身可能脱发，是激素分秘问题引起，肥胖会引起脱发，那就是体质的问题了，总之跟楼上兄弟说的一样要保持：

均衡的营养

充足的睡眠

适当的运动

良好的心情

当然如果已经脱发脱到无法挽回，那也可以通过补发来恢复发型。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身的人体内雄性激素分泌比较旺盛啊，而我们脱发大部分都是雄激素脱发，一旦体内雄激素水平高，脱发问题肯定会严重。而肥胖主要影响的是内分泌，内分泌紊乱导致的体内激素水平变化，这样也会引起脱发。