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前列腺炎症吃哪些水果蔬菜？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
番茄红素是被医学界认可，确认其对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果，能有效抑制癌细胞的扩散和复制，还有预防心脑血管疾病、提高免疫力、保护细胞DNA免受自由基损害，适量食用番茄摄入番茄红素对男性的前列腺健康有很好的促进作用，并有助于提高男性精子质量，降低不育风险。
第二利尿食物
食用利尿的蔬菜、多喝水促进排尿，可以促进前列腺炎症介质的排出，把炎症代谢产生的一些废物垃圾排出体外，有利于炎症的康复。利尿的蔬菜有冬瓜、海带等。另外主食中的绿豆、赤小豆等，也有利尿的功效。
第三抑菌抗炎食物
一些含有硫化物成分的食物具有抗菌消炎的作用，如大蒜、洋葱、韭菜等
除了多吃蔬菜水果外，另外还有一些食物也是有利于前列腺炎健康的
富锌的食物。
锌是促进性器官正常发育保持正常的性功能重要营养素。充足的锌摄入，对前列腺炎的康复有辅助作用。富含锌的食物有：生蚝、牡蛎、小麦胚芽等
坚果
前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，各种坚果中富含必需脂肪酸，特别是南瓜子富含脂肪酸可维护前列腺良好的功能。
全谷物和杂豆
维生素B是所有细胞功能的抗压维生素，各种全谷物、杂豆类食物如红豆、绿豆、芸豆、燕麦、大麦、糙米、小麦胚芽等主食类食物等都是维生素B的良好来源，
大豆类食物
大豆类食物，如黄豆、黑洞、豆腐、豆腐干等，含有大豆异黄酮，有利于平衡体内的激素水平，有利于前列腺的健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意辛辣刺激油腻海鲜冷饮？
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺跟蔬菜没关系，是泌尿系统疾病，
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中多吃一些水果蔬菜总是有益的，现在快节奏的生活方式加上男性朋友来自社会个方面的压力，更是让我们不能合理的膳食。
苹果前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
番茄番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。
西瓜西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
鲜葡萄鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。
猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
苦瓜维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
西红柿，
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议您平时多吃苹果、香蕉、西瓜、甘蔗、葡萄、猕猴桃等水果，这些都是可以的，水果上没有太大的禁忌，要注意合理膳食，避免辛辣的食物，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤排尿，保持心情舒畅，避免不良情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鹿鞭啥的整点
回答于 2019-09-11 08:43:50
番茄，苹果，甘蔗榨汁应该是不错的选择
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