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如果一直遇不到满眼都是自己的人该怎么办?
的人,你的,都是如果一直遇不到满眼都是自己的人该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
通过你的问题,我能感觉到你的努力、奋斗、孤独和焦虑。这种“最后发现还是孤单单一个人”的感觉,常常很明显吗?这种感觉起来的时候,你还会有哪些情绪发生呢?
你显然遭遇了亲密关系的问题,是不是也经历过一些恋情,但也都失败了?导致你越来越不敢去相信爱情,虽然自己很努力生活,但似乎总觉得孤零零一个人。
人情绪和情感上的孤独感,其实是右脑的反应,这无关乎智商、努力、奋斗以及逻辑理性,情感的事情主要由右脑来主控。你显然处于一种对于情感生活的无助之中。到底该怎么办呢?
这正好是你可以成长的时刻,要去探索一下自己的右脑,探索一下自己的情感世界,到底出了什么问题?这个过程可能需要心理专业人士的带领,也不是读书等方式,就能解决的,因为读书主要作用于左脑的语言系统,你现在要探索自己的情绪情感大脑了。
从你的只言片语,信息不够充分,但能感觉到,大概你在情感方面一直和人的依恋关系,尤其是和异性长辈的依恋关系可能是不足的,匮乏的,你常常感受到缺爱、不被很好地支持、抱持、理解和保护的,不然你不会有那么多的孤独感产生。
一个所谓听话懂事独立,懂得奋斗的“好孩子”,但这种好孩子常常也是在情感方面感觉得不到宠爱,关注,想通过奋斗和努力,潜意识去获得父母等养育者的关注。这种表达这么曲折,以至于奋斗成了你的习惯,但过程中却越来越孤独,单打独斗,缺乏被保护,被关爱,被看到和懂得!有一个缺失的爱的客体问题,以至于你变得不太懂得如何去爱与被爱,如何获得与付出爱。你不习惯去适应一种亲密关系,也不太了解如何去依赖,去沟通,去处理应对关系中的问题,如何去很舒适地活在爱的关系中。你从小学会的模式,也许就是独立懂事听话,单打独斗惯了,在关系中,你其实不太能够去真正地信任,去信靠了。
其实你内心有一个缺口,可能来自于原生家庭没能满足你的依赖需要,爱的需要,你就需要在亲密关系之中去获得满足,因此你想要找到的是一个“满眼都是你的人”,很像是一个充满爱的好妈妈形象。对方如果无法满眼都是你,你可能就会对这段关系有所失望,是吗?
你要疗愈的可能是原生家庭中那种没有被父母很好地懂得、支持并爱到的感觉。只有这样,也许你才能满足内心缺失的黑洞,然后开心地去相信有一个人是值得信任的,值得互相依靠而又抱持独立界限,牵手长久走下去。
心理咨询正是能够提供这样一种发展性客体的关系的方式。带着你的困惑,你的问题,去和适合你的咨询师建立一种咨访关系,去修复在过往依恋关系中的痛苦和问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己强大起来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这几年来我懂得的一个道理就是,喜欢一个人就好好相处,让自己越变越好。
可能缺乏安全感的人,在恋爱中会习惯性地把最坏的自己交给对方。
总觉得如果他爱我的话,就应该接受这样的我。
而对方接受了之后,你又会想,那如果我变得更坏一点呢,他是不是就不爱我了。
所以你越变越坏,并且坚信,他如果喜欢你,就一定要接受这样的你。于是感情就在你不断试探的过程中被消耗。对方也会觉得累,到最后哪怕还是喜欢你,但依旧头也不回地离开了。
到头来你还要安慰自己:果然他并不喜欢我,所以接受不了这样的我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先对你的想法深表遗憾,曾经我也这样想过,为什么我们不能碰到那个满眼都是自己的人呢。
后来我经历了一段失败的感情,明白了很多事情。能够真正满眼都是你的人就只有自己,亲情会淡,友情会散,爱情更加会变,一个人只有自己真正的强大,不断的去充实提高自己,才是让别人记住你的唯一方法。
爱情这个东西其实很不靠谱,两人初在一起时由于互相了解的不够多,对方给你留下的疑点还很多,所以人才会去不断的追求,看着什么都想是对方,等这段日子过去了,你会发现一切终将归于平淡。都比不上自己爱自己,当你强大到足够自爱,就不会再去纠结有没有遇到那个满眼都是你的人了。
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