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泡脚一个小时消耗多少热量？怎么样？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

泡脚一个小时消耗多少热量？怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚一般不要超过30分钟够好 都是要坚持才有效果 泡脚确实对身健很好 但是对消耗体能多少就不太清楚了

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚对身体好，也不能长时间泡脚，泡脚一小时能消耗120卡热量，一定要控制好水温度40度左右最好。





回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚1个小时时间太长了，一般泡15分钟至30分钟就可以了，我身体寒气大，我都用生姜和花椒泡脚

回答于 2019-09-11 08:43:50

能量消耗不了，但绝对会让你血液通畅，身体健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚可以促进血液循环，加快脂肪代谢，但是要建立在运动的基础上的，单纯泡脚不会减肥的，不会消耗热量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚是好的，但是不能泡的时间太长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

热量不太清楚，我本人也特喜欢每晚泡脚，加强身体免疫力，促进血液循环，总之好处多多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样不科学不等于、运动是化学产生的、泡脚是物理的热传导

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚可以加些生姜，花椒，艾叶，有助于减肥

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡脚不要太长时间，15至20分钟就成，微微出汗就可以了